Wellness 20-08-2021 08:12

Nutrición: conocé el método 80/20 para tener una alimentación súper saludable sin sacrificios

El método 80/20 propone comer el 80 por ciento de manera sana, cuidada y medida y el 20 por ciento restante darnos gustos, disfrutar de comidas con amigos y reuniones sociales.

Lifestyle 18-08-2021 08:21

Qué es y cómo hacer un flower bath en casa

Tiene orígenes ancestrales y es ideal para relajarse.

Wellness 09-07-2021 15:00

Los problemas para conciliar el sueño vuelven a ser tendencia en 2021

La red social Pinterest detectó un notable aumento de búsquedas relacionada a ese tema. Cuáles son los antídotos más comunes y efectivos.

Wellness 16-06-2021 11:12

Yoga y ayurveda: claves para fortalecer el sistema inmune

De cara al Día Mundial del yoga (que celebra la Embajada de la India de forma online) compartimos tips para el bienestar de la mano de esta práctica y del ayurveda.

En México 21-05-2021 20:18

Lujo sustentable: conocé el primer resort all inclusive “plant based”

Tanto su diseño como sus diversas propuestas gastronómicas y “recreativas” giran en torno al cuidado animal y al respeto del medioambiente.

Por Pablo Steinmann

Wellness 18-05-2021 09:32

Cuerpo, mente y espíritu: esta es la verdadera revolución de la belleza

Renovar la energía interna para armonizar cuerpo, mente y espíritu. Un paso a paso holístico para ganar potencia vital y así encontrar el equilibrio entre salud, beauty y bienestar.

Wellness 06-05-2021 08:13

Día Mundial sin Dieta: "Las dietas no combaten la obesidad"

En el Día Mundial sin Dieta la Licenciada Laura Romano nos explica hábitos saludables para sentirnos bien.

Wellness 23-04-2021 08:05

Descubrí qué es la nutrición sustentable, que ayuda a tu cuerpo y al planeta

Un especialista en alimentación nos cuenta qué es esta novedosa forma de nutrirnos.

Wellness 22-03-2021 14:28

¿Cuál es el movimiento slow que quiere cambiar el estilo de vida?

Bajar un cambio y realizar actividades de forma lenta, es la propuesta de este movimiento que está revolucionando.

Por Sara González Velásquez

Wellness 18-03-2021 16:00

Conocé los superalimentos que revolucionan la nutrición

Los superalimentos nacen de la articulación de la ciencia y tecnología con la nutrición. Conocé todo sobre esta nueva propuesta de Mizu para el cuidado y bienestar.

Por Sara González Velásquez

Wellness 19-02-2021 11:02

Cinco consejos para lograr un cuerpo saludable

Una experta en nutrición nos aconseja qué hacer para llevar una vida saludable en armonía con nuestro cuerpo.

Gourmet 04-02-2021 08:06

Ya sabemos cuáles serán los 10 superalimentos de 2021

¡Y seguro que muchos de ellos ni siquiera te suenan! Cada año hay nuevos integrantes que se ascienden al ránking de alimentos imprescindibles para el organismo. Cerramos la lista definitiva del 2021 y te contamos por qué son estos y no otros.

Wellness 25-01-2021 08:36

Body Positive: la salud ante la imposición del cuerpo perfecto

Hablamos con tres nutricionistas que nos aconsejan cómo tener un cuerpo saludable más allá de los establecido por los cánones de belleza.

Wellness 19-01-2021 12:21

Té: así se puede convertir en tu gran aliado contra el calor

Una bedida vinculada al frío que gana terreno en la estación más calurosa del año.

Columna 18-01-2021 09:48

Fitness: consejos para cuidarnos de las altas temperaturas

Un especialista nos brinda tips para afrontar el ejercicio con altas temperaturas.

Wellness 08-01-2021 13:30

Nutrición: ¿Dieta detox o mejor una alimentación consciente?

Estar saludable requiere de una dieta acorde. Enterate cómo.

Wellness 01-01-2021 10:14

2021: Consejos para reducir el estrés y empezar el año con todo

Lla actual situación provocada por la pandemia nos afecta de diferentes maneras. Te contamos qué puedes hacer para mitigar el estrés y sentirte mejor. ¡Tomá nota!

Columna 24-12-2020 15:02

Dieta: consejos para alimentarnos de forma adecuada en las Fiestas

El nutricionista Matías Marchetti nos orienta para comer y disfrutar de la mejor manera en Navidad y Año Nuevo.

Wellness 22-12-2020 20:00

¿Y si terminamos el año meditando?

A días de cerrar un 2020 tremendamente difícil, sobran las razones y los beneficios para incorporar esta práctica milenaria ya mismo.

Lifestyle 11-12-2020 10:02

Coffee break: estos son los beneficios comprobados de tomarse una pausa

Una pausa, un buen café y bienestar. Claves para encontrar paz en el espacio laboral.

Columna 08-12-2020 09:21

Nutrición: así se leen las etiquetas de los alimentos

El Licenciado en Nutrición Matías Marchetti nos da tips para leer las etiquetas de los alimentos.

Wellness 05-11-2020 06:53

Estos son los trucos que necesitás para dormir y descansar más y mejor

¿Descansás peor que antes? ¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? Con estas claves conseguirás dormir más y mejor

Wellness 03-11-2020 09:21

Té: enterate por qué puede mejorar tu vida más de lo que creés

Charlamos con la especialista Victoria Bisogno, fundadora del Club del Té sobre las bondades de esta bebida.

Wellness 29-10-2020 08:52

Tips para una alimentación balanceada, consciente y saludable

Los próximos meses pueden ser el tiempo para comenzar o para reforzar una nueva forma de alimentarte.

Wellness 23-10-2020 09:58

Descubrí qué son los baños de sonido para relajarte

Conocé esta técnica para meditar y encontrar el equilibrio que es furor en Estados Unidos.

Wellness 21-10-2020 18:58

Qué es el exposoma y por qué es clave para la salud de la piel

Una dermatóloga nos ayuda a entender este importante conjunto de factores que afecta nuestra dermis durante toda la vida.

Wellness 15-10-2020 17:00

¿Problemas para dormir? Aquí, cinco consejos para conciliar el sueño

La especialista Beatriz Goyoaga nos brinda tips para poder conciliar el sueño y descansar en tiempos de pandemia.

Wellness 06-10-2020 07:42

"La belleza debe ser sustentable y también accesible"

Hablamos con Aurélie Weinling, Directora Científica de Sostenibilidad Internacional de Garnier, sobre el proyecto Green Beauty de la firma.

Por Fernando Gomez Dossena

Cosmética natural 29-09-2020 12:40

Paso a paso: una rutina de cosmética natural

En la actualidad, adoptar hábitos saludables resulta fundamental incluso para el cuidado de la piel y el cabello.

Wellness 23-09-2020 09:02

Cómo reconectarte con vos misma, pero de manera digital

Hablamos con las fundadoras de Bomthea ,una plataforma de contenidos que tiene como propósito facilitar herramientas que proporcionen bienestar espiritual y emocional.

Por Fernando Gomez Dossena

Belleza 22-09-2020 10:00

Descubrí los beneficios del aceite de jojoba para el pelo y la piel

Bondades del aceite que se conoce como el oro de la cosmética.