Wellness 27-10-2020 17:04

Conocé a Mel Rodríguez, la Messi del crossfit

Mel Rodríguez es una revelación en crossfit. Hablamos con ella sobre su oficio, su vida y el machismo en el deporte.

Wellness 23-10-2020 09:58

Descubrí qué son los baños de sonido para relajarte

Conocé esta técnica para meditar y encontrar el equilibrio que es furor en Estados Unidos.

Wellness 21-10-2020 18:58

Qué es el exposoma y por qué es clave para la salud de la piel

Una dermatóloga nos ayuda a entender este importante conjunto de factores que afecta nuestra dermis durante toda la vida.

Wellness 15-10-2020 17:00

¿Problemas para dormir? Aquí, cinco consejos para conciliar el sueño

La especialista Beatriz Goyoaga nos brinda tips para poder conciliar el sueño y descansar en tiempos de pandemia.

Deco 02-10-2020 12:08

Cómo crear espacios relajantes según Pinterest

La plataforma de inspiración aporta ideas para generar rincones en pocos metros cuadrados.

Cosmética natural 29-09-2020 12:40

Paso a paso: una rutina de cosmética natural

En la actualidad, adoptar hábitos saludables resulta fundamental incluso para el cuidado de la piel y el cabello.

Wellness 23-09-2020 09:02

Cómo reconectarte con vos misma, pero de manera digital

Hablamos con las fundadoras de Bomthea ,una plataforma de contenidos que tiene como propósito facilitar herramientas que proporcionen bienestar espiritual y emocional.

Por Fernando Gomez Dossena

Belleza 22-09-2020 10:00

Descubrí los beneficios del aceite de jojoba para el pelo y la piel

Bondades del aceite que se conoce como el oro de la cosmética.

Belleza 21-09-2020 09:02

Respirar: esta es la clave para vivir en armonía

Inauguramos esta sección con algo tan vital como sencillo: la respiración. Un punteo imprescindible para lograr controlarla de manera consciente, tomar el control y conectarnos con el aquí y ahora par recuperar el equilibrio deseado.

Belleza 21-09-2020 09:02

Conocé el nuevo wellness: un modo de vida en equilibrio

La tendencia existía desde hace tiempo, pero con la pandemia se aceleró el proceso para tener el cuerpo y el alma en equilibrio. Enterate más de este nuevo wellness.

Wellness 21-09-2020 09:02

Cinco Apps para relajarte y encontrar el equilibrio

En tiempos de mucho estrés y pandemia te recomendamos aplicaciones para bajar el estrés y la ansiedad en pocos pasos.

Por Fernando Gomez Dossena

Lifestyle 20-09-2020 08:42

Filosofía Hygge: el concepto danés que fomenta sentirse bien en casa

Los y las habitantes de Dinamarca son consideradas las personas más felices del mundo. Para mantener esa estadística y por el clima fresco la decoración de sus hogares tiene un punto muy importante y acá te contamos todos los tips para incorporarlos en tu casa. 

Deco 20-09-2020 08:02

Velas sustentables: todo acerca de estas nuevas aliadas para el relax

Hay de diferentes materiales, ecológicas y con aromas imperdibles. Aquí, enterate cómo comprar la ideal para lo que estás buscando.

Por Fernando Gomez Dossena

Sociedad 19-09-2020 15:37

JOMO la filosofía que te enseña a vivir sin celular

Christina Crook es la autora del libro La alegría de perderse: encontrar el equilibrio en un mundo conectado. Acá habla de la felicidad que produce “perderse las cosas correctas” del mundo digital y los beneficios que conlleva vivir no disponible las 24hs.

Por Mara Resio

Gourmet 19-09-2020 15:32

Té: ¿por qué es ideal para bajar el estrés?

Una bebida ancestral que se renueva, aquí sus bondades y nuevas opciones para disfrutarla.

Por Fernando Gomez Dossena

Drenaje linfático manual 19-09-2020 12:10

Drenaje linfático manual: el tratamiento que es tendencia para eliminar tóxinas

Esta técnica de masoterapia gana protagonismo entre las terapias de belleza.

Lifestyle 19-09-2020 12:00

Claves para elegir correctamente una dieta

Basada en la buena alimentación, en esta nota te contamos 10 tips para optar por una dieta equilibrada y saludable. 

Lifestyle 19-09-2020 11:56

Meditación de 5 minutos para comenzar el día

Naty Franz propone una práctica exprés para empezar la jornada más relajados y energizados.

Por Fernando Gomez Dossena

Belleza 19-09-2020 09:02

Descubrí la clínica detox frente al Mediterráneo que es furor en Europa

En la comunidad Valenciana, se encuentra SHA Wellness Clinic, un complejo de lujo que propone un détox completo, tanto a nivel físico como emocional.

Por Fernando Gomez Dossena

Lifestyle 19-09-2020 08:32

Podcasts: meditá en casa con el programa completo de Marie Claire

Conectate con vos mismo de la mano de Marie Claire y Prof Seguros. En esta entrega, tres podcasts para lograr serenidad natural.

Por Fernando Gomez Dossena