Wellness 07-11-2025 13:49

9 síntomas que indican déficit de vitamina D y por qué revertirlo es importante para tu salud

Después de seis meses de la temporada fría, tus valores de vitamina D pueden ser bajos y afectar a tu salud. Descubrí los síntomas que los estudios científicos describen como característicos.

WELLNESS 06-11-2025 11:03

Verano y calor: la importancia de una buena hidratación 

Estar bien hidratado es esencial para la salud y el bienestar. Beber agua y llevar una alimentación equilibrada con aporte de frutas y vegetales es la clave para mantener una vida activa y saludable. 

WELLNESS 05-11-2025 10:48

Dieta détox: 5 peligros para la salud en voces de expertos

Hoy en día, las dietas desintoxicantes son muy populares, pero elegirlas puede no ser una buena idea. Explicamos las razones por las cuales este tipo de dieta puede ser contraproducentes.

Lifestyle 04-08-2025 19:53

Decoración Hygge: el concepto danés que fomenta sentirse bien en casa

En Dinamarca son consideradas las personas más felices del mundo. Para mantener esa estadística y por el clima fresco, la decoración de sus hogares tiene un punto muy importante y acá te contamos todos los tips para incorporarlos en tu casa. 

Viajes 28-03-2025 08:02

Bal Harbour: descubrí este destino que combina arte y shopping frente al mar

Bal harbour combina lujo y arte como ningún otro destino. Con programas culturales únicos, acceso a museos y hoteles que deslumbran por su diseño, este enclave redefine la experiencia del viajero sofisticado.

Nutrición deportiva de alto nivel 05-12-2024 09:00

ENA fue sponsor oficial de una Masterclass en la UADE: “Intervenciones nutricionales en rugby”

Especialistas en nutrición deportiva compartieron estrategias para optimizar el desempeño de los rugbiers. ENA Sport, sponsor oficial, destacó el rol de la suplementación en el alto rendimiento.

Segunda Edición 19-07-2024 14:42

Innovation Lab: Turismo y movilidad, una nueva forma de viajar

Este evento estuvo divido en dos bloques de exposiciones, la segunda charla abordó temáticas en cuanto a las nuevas formas de movilizarse en el mundo y el rol que juegan tanto los hoteles como los destinos. Las speakers fueron referentes de Renault Argentina, Bal Harbour y NH Collection.

Segunda Edicion 19-07-2024 14:32

Innovation Lab: Belleza, los desafíos de la sustentabilidad

Después del éxito de la primera edición en 2023, este evento convoco a las firmas más relevantes en la industria para demostrar su compromiso con el medio ambiente. Divido en dos bloques de exposiciones, la primera abordo temáticas del mundo beauty con referentes de Natura, L'Oréal y publicidad.

WELLNESS 21-06-2024 11:24

Día Internacional del Yoga: De qué manera podrías incorporar la práctica en tu vida diaria

Desde el 2014 la ONU declaró este día como fecha para celebrar esta disciplina. El objetivo es dar a conocer los beneficios que aporta esta actividad milenaria para nuestro cuerpo y nuestra mente.

Salud 03-05-2024 15:27

TDAH: un enfoque multilingüe para entender el comportamiento de los niños

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) afecta el neurodesarrollo de millones de niños y adolescentes en todo el mundo. La hiperactividad, impulsividad y la falta de atención son algunos de los patrones que se ven en este tipo de trastornos.

Relax 02-02-2024 14:53

Fin de semana de Carnaval: descubrí el exclusivo Hotel Termal Dolores a sólo 3 horas de la Ciudad de Buenos Aires

Con la llegada del fin de semana largo por Carnavales, el Hotel Termal de Dolores se posiciona como un destino ideal para fusionar el tiempo de relax con la diversión. A sólo tres horas de CABA se podrá disfrutar del increíble Carnaval del Sol junto a los beneficios de las aguas termales.

Salud 20-12-2023 14:45

Qué es tatt, la triste tendencia mundial que puede revertirse con un enfoque natural

A la sensación de cansancio continúo se la conoce como TATT (tired all the time). Es una tendencia mundial que, sin embargo, puede revertirse con algunos ajustes en las rutinas, sin necesidad de medicamentos y con abordajes naturales.

Salud 16-10-2023 15:04

Día de la Alimentación Saludable: cuáles son los beneficios de adoptar este hábito

El Dr. Tomás Jakob, Médico cirujano nos explica las bondades de la alimentación y el consumo de sustancias adecuadas.

Wellness 31-05-2023 09:23

Menopausia: la alimentación adecuada después de los 50

Los cambios en el metabolismo en la menopausia nos invitan a cambiar nuestros hábitos alimenticios. Una experta nos cuenta cómo.

Lifestyle 10-05-2023 10:35

Los ruidos de colores: qué son y por qué son ideales para relajarse

Hay de varios colores y son excelentes para tomarnos un momento de descanso. Enterate.

Wellness 25-04-2023 12:04

Por qué no soy feliz: cinco cosas que te lo impiden según la neurofelicidad

La felicidad se entrena, pero primero hay que identificar aquello que nos impide ser felices, una doctora nos ayuda a descubrirlo.

Psicología 13-03-2023 07:40

Consejos clave para trabajar la gestión emocional en nuestro día a día

La vida despierta emociones que no siempre sabemos gestionar: ira, tristeza, miedo, felicidad...todas ellas son necesarias. Para entenderlas mejor, hemos hablado con diferentes profesionales que nos traen algunos consejos e información muy interesante

Salud 24-02-2023 08:40

Síndrome de Vexas: ¿qué es esta nueva enfermedad mortal que preocupa a la medicina?

Descubierto en 2020, el síndrome de Vexas provoca síntomas reumatológicos y hematológicos que pueden confundirse con los de otras enfermedades. Según investigadores estadounidenses, más de la mitad de los pacientes afectados fallecen a los cinco años del diagnóstico.

Wellness 15-02-2023 07:38

Deporte: claves para practicarlo con altas temperaturas

El verano muchas veces no es el mejor aliado para practicar deporte. Aquí, algunos consejos para no perder la rutina y sentirte bien.

SALUD 19-01-2023 09:05

Verano y calor: que debemos tener en cuenta para cuidar a nuestras mascotas 

Frente a las altas temperaturas que estamos atravesando, mencionamos algunas recomendaciones a tener en cuenta para cuidar a nuestras mascotas. 

Por Francisco Ferreyra

WELLNESS 11-01-2023 09:10

8 ejercicios para fortalecer piernas, glúteos y abdominales con bandas elásticas 

Sólo hacen falta algunos minutos al día para realizar esta rutina, además de entrenar tu cuerpo y desconectar tu mente. 

WELLNESS 09-01-2023 15:49

Cómo llevar una alimentación saludable en verano

En esta época del año, con calor extremo, es importante no llevar dietas mágicas y restrictivas. 

WELLNESS 26-12-2022 10:00

Los alimentos saludables que elige Kate Middleton para comenzar su día 

La princesa de Gales combina todo tipo de alimentos con una rutina de ejercicios fáciles y efectivos.

WELLNESS 15-12-2022 16:55

Ejercicios Kegel, el método para entrenar los músculos vaginales 

Con estos consejos y en un mínimo de cinco minutos al día, podrás mejorar la lubricación vaginal y la elasticidad, además del placer sexual. 

WELLNESS 07-11-2022 19:33

Una dieta que permite aumentar la expectativa de vida 

Es conocida como la dieta de la longevidad, y ofrece una mejor oportunidad para vivir más tiempo de forma saludable. 

WELLNESS 02-11-2022 15:57

Salud mental: cuáles son los beneficios de hacer actividad física 

Ejercitar de manera regular alivia el estrés, mejora la memoria, aumenta la calidad del sueño y mejora el estado de ánimo. 

WELLNESS 19-10-2022 17:40

Vichy celebró el Día de la Menopausia con un evento a pura concientización 

Vichy Laboratoires tiene el propósito de acompañar a las mujeres en la etapa de la menopausia. Son pioneros en estudiarla y en ofrecer soluciones específicas para la piel en esa etapa. El 18 de octubre celebraron el Día Internacional de la Menopausia, en un evento que invita a como un nuevo positivo.  

WELLNESS 19-10-2022 16:42

Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama: la importancia de la concientización

Te mostramos diferentes acciones para detectar síntomas, prevenirlo y salvar vidas. 

BIENESTAR 19-09-2022 10:30

Cómo lograr una actitud de éxito

Para lograr aquello que nos proponemos, es necesario contar con la actitud correcta.

WELLNESS 15-09-2022 18:57

Septiembre Rosa: la campaña para concientizar y donar mamografías a mujeres que lo necesitan 

En Argentina, 9 de cada 10 muertes por cáncer de mama se producen por detección tardía. La mamografía es la mejor forma de detección a tiempo y con cada donación aumenta las posibilidades de acceder a un diagnóstico temprano. 

WELLNESS 15-08-2022 19:02

Consejos para preparar la piel antes de que llegue el verano 

En pocos meses inicia la época de altas temperaturas, y la piel tiende a ser una de las más damnificadas en cuanto a salud. 

WELLNESS 11-08-2022 15:38

Día del Nutricionista: claves para tener una salud integral 

Los nutricionistas proponen un cambio de paradigma a partir del eje de la educación alimentaria.

WELLNESS 25-07-2022 21:53

Cómo entrenar el cuerpo, pero también las emociones

A través de un innovador programa deportivo, Catalina Guimarey inspira a las mujeres a encontrar el punto de equilibrio, en una era donde lo que reina es el desequilibro.

WELLNESS 25-07-2022 17:26

Skincare Fasting: la técnica de ayuno cutáneo para lucir una piel más hidratada  

Se trata de un movimiento que impulsan a tu piel a regenerarse cada cierto tiempo por sí misma. 

WELLNESS 20-07-2022 15:12

Gisele Bündchen deja el modelaje y da un giro inesperado en su carrera 

La brasileña es reconocida por haber sido la mejor modelo paga del mundo durante 14 años seguidos. En el día de su cumpleaños nº 42, te contamos qué actividades llevará a cabo. 

Por Francisco Ferreyra

WELLNESS 13-07-2022 21:20

Caléndula: descubrí los beneficios que tiene para la piel

Se trata de una planta medicinal que cuenta con principios activos que ofrecen efectos beneficiosos para la salud. 

WELLNESS 16-06-2022 16:15

Las nuevas funciones de Instagram para proteger la salud mental de sus usuarios 

La plataforma anunció que estas novedades estarán disponibles en la mayoría de los países a finales de septiembre. 

WELLNESS 30-05-2022 17:43

Ola de frío: te contamos qué debes tener en cuenta para cuidar tus manos 

Esta semana una masa de aire frio avanzó desde la Patagonia hasta la zona central del país, por lo que recomendamos los cuidados a tener en cuenta para una de las zonas del cuerpo que más se exponen al frío. 

Wellness 17-05-2022 19:00

Body Positive: la salud ante la imposición del cuerpo perfecto

Hablamos con tres nutricionistas que nos aconsejan cómo tener un cuerpo saludable más allá de los establecido por los cánones de belleza.

WELLNESS 10-05-2022 11:17

Onco Tinder: una comunidad rosa para atravesar el cáncer de mama 

A través de El Hilo Rosa, ayudan a atravesar la enfermedad, derribando tabúes desde su experiencia personal. 

WELLNESS 04-05-2022 15:11

Legs On Wall: la postura que mejora el sueño y alivia dolores menstruales 

Es un método que se viralizó en Tik Tok y expertos recomiendan hacerla con frecuencia ya que tiene muchos beneficios para la salud. 

WELLNESS 04-05-2022 13:44

Bulletproof Coffee: ¿una opción para romper el ayuno intermitente? 

A la hora de elegir esta infusión a base de manteca de ghee o aceite de coco en el desayuno, debemos tener en cuenta algunos aspectos. 

Sexo 29-04-2022 07:52

Sexual Wellness: claves para encontrar el bienestar sexual

El sexual wellness es una tendencia que asume que una buena sexualidad no solo implica protegerse frente a las enfermedades venéreas o cuidarse para evitar embarazos no deseados, sino tener un desarrollo pleno del sexo.

WELLNESS 27-04-2022 18:33

Stresslaxation: cuando tratar de relajarse te deja aún más estresada 

La condición se conoce como “relajación del estrés” y te explicamos cómo evitarlo. 

WELLNESS 21-03-2022 18:52

Día Mundial del Sueño: claves para dormir bien y evitar el insomnio 

No descansar de una manera adecuada puede ser perjudicial para la salud. 

WELLNESS 16-03-2022 17:35

Estos son los beneficios de la rutina de ejercicios de Jennifer Aniston 

Para mantener su figura, la famosa actriz realiza un riguroso plan de entrenamiento. 

BIENESTAR 01-02-2022 12:00

9 Tips infalibles para cuidarte la piel en verano

Belén Garrido, Cosmetóloga y Cosmiatra, te cuenta cómo atender la salud de tu piel.

Wellness 27-01-2022 10:21

Mindfulness: tres ejercicios para calmar la mente

Una experta en respiración y meditación brinda ejercicios sencillos para vivir el momento presente.

Wellness 20-01-2022 11:07

Relax: todo acerca de los hidromasajes y mini piscinas para el hogar

Los hidromasajes y las mini piscinas son aliados para el descanso y el disfrute. Conocé todos los detalles para sumarlos a tu casa gracias a Hidromasajes Online.

Salud 14-01-2022 08:14

Menstruación consciente: un interés que crece en 2022

Según la plataforma Pinterest Predicts este año habrá muchísimo interés por el tema del ciclo menstrual y el wellness.

SALUD  11-01-2022 18:30

Ola de calor: recomendaciones para cuidar la piel del sol 

Con temperaturas que superan los 40ºC, la ola de calor que azota al país podría llegar a registrar mediciones récord. Frente a las altas temperaturas, mencionamos algunas recomendaciones que debes tener en cuenta para cuidar tu piel. 

Por Francisco Ferreyra

Salud 23-11-2021 19:32

EDA: conocé el chatbot que ayuda a la detección temprana del cáncer de mama

Además de contar con información validada por especialistas, la herramienta ofrece soluciones prácticas como guías visuales para un correcto autoexamen y centros de atención disponibles. Acá, toda la data.

Wellness 20-08-2021 08:12

Nutrición: conocé el método 80/20 para tener una alimentación súper saludable sin sacrificios

El método 80/20 propone comer el 80 por ciento de manera sana, cuidada y medida y el 20 por ciento restante darnos gustos, disfrutar de comidas con amigos y reuniones sociales.

Lifestyle 18-08-2021 08:21

Qué es y cómo hacer un flower bath en casa

Tiene orígenes ancestrales y es ideal para relajarse.

Wellness 09-07-2021 15:00

Los problemas para conciliar el sueño vuelven a ser tendencia en 2021

La red social Pinterest detectó un notable aumento de búsquedas relacionada a ese tema. Cuáles son los antídotos más comunes y efectivos.

Wellness 16-06-2021 11:12

Yoga y ayurveda: claves para fortalecer el sistema inmune

De cara al Día Mundial del yoga (que celebra la Embajada de la India de forma online) compartimos tips para el bienestar de la mano de esta práctica y del ayurveda.