Noticias de wellness

SALUD

Verano y calor: que debemos tener en cuenta para cuidar a nuestras mascotas

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Verano y calor: La importancia de una buena hidratación

Estar bien hidratado es esencial para la salud y el bienestar. Beber agua y llevar una alimentación equilibrada con aporte de frutas y vegetales es la clave para mantener una vida activa y saludable.

Fotoprotección y conciencia, una asignatura pendiente en buena parte de la población

Casi una cuarta parte de la población argentina no utiliza protector solar en forma habitual.

8 ejercicios para fortalecer piernas, glúteos y abdominales con bandas elásticas

Sólo hacen falta algunos minutos al día para realizar esta rutina, además de entrenar tu cuerpo y desconectar tu mente.

Cómo llevar una alimentación saludable en verano

En esta época del año, con calor extremo, es importante no llevar dietas mágicas y restrictivas.

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WELLNESS

Los alimentos saludables que elige Kate Middleton para comenzar su día

Ejercicios Kegel, el método para entrenar los músculos vaginales

Con estos consejos y en un mínimo de cinco minutos al día, podrás mejorar la lubricación vaginal y la elasticidad, además del placer sexual.

Jennifer Aniston tiene la rutina para fortalecer su abdomen de manera saludable

La actriz de 53 años mantiene hábitos saludables y un riguroso plan de entrenamiento. No obstante, la alimentación es uno de sus pilares más fuertes.

Una dieta que permite aumentar la expectativa de vida

Es conocida como la dieta de la longevidad, y ofrece una mejor oportunidad para vivir más tiempo de forma saludable.

Salud mental: cuáles son los beneficios de hacer actividad física

Ejercitar de manera regular alivia el estrés, mejora la memoria, aumenta la calidad del sueño y mejora el estado de ánimo.

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WELLNESS

Vichy celebró el Día de la Menopausia con un evento a pura concientización

Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama: la importancia de la concientización

Te mostramos diferentes acciones para detectar síntomas, prevenirlo y salvar vidas.

Día de la Salud Mental: claves para mejorar tu estado de ánimo

Cada 10 de octubre se conmemora este día, para concientizar sobre los trastornos mentales que afectan a la población.

Cómo lograr una actitud de éxito

Para lograr aquello que nos proponemos, es necesario contar con la actitud correcta.

Septiembre Rosa: la campaña para concientizar y donar mamografías a mujeres que lo necesitan

En Argentina, 9 de cada 10 muertes por cáncer de mama se producen por detección tardía. La mamografía es la mejor forma de detección a tiempo y con cada donación aumenta las posibilidades de acceder a un diagnóstico temprano.

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WELLNESS

Consejos para preparar la piel antes de que llegue el verano

WELLNESS 11-08-2022 15:38

Día del Nutricionista: claves para tener una salud integral

Los nutricionistas proponen un cambio de paradigma a partir del eje de la educación alimentaria.

WELLNESS 03-08-2022 19:26

Los mejores ejercicios para tonificar tus brazos

Para lograr brazos firmes no es necesario ir a un gimnasio. Con estas rutinas desde casa es muy fácil de lograr.

WELLNESS 25-07-2022 21:53

Cómo entrenar el cuerpo, pero también las emociones

A través de un innovador programa deportivo, Catalina Guimarey inspira a las mujeres a encontrar el punto de equilibrio, en una era donde lo que reina es el desequilibro.

WELLNESS 25-07-2022 17:26

Skincare Fasting: la técnica de ayuno cutáneo para lucir una piel más hidratada

Se trata de un movimiento que impulsan a tu piel a regenerarse cada cierto tiempo por sí misma.

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WELLNESS

Gisele Bündchen deja el modelaje y da un giro inesperado en su carrera

WELLNESS 13-07-2022 21:20

Caléndula: descubrí los beneficios que tiene para la piel

Se trata de una planta medicinal que cuenta con principios activos que ofrecen efectos beneficiosos para la salud.

WELLNESS 22-06-2022 16:06

Estos son los ejercicios de fuerza ideales para mujeres mayores a 60

Trabajar la zona central del cuerpo es fundamental ya que aporta estabilidad.

WELLNESS 16-06-2022 16:15

Las nuevas funciones de Instagram para proteger la salud mental de sus usuarios

La plataforma anunció que estas novedades estarán disponibles en la mayoría de los países a finales de septiembre.

WELLNESS 30-05-2022 17:43

Ola de frío: te contamos qué debes tener en cuenta para cuidar tus manos

Esta semana una masa de aire frio avanzó desde la Patagonia hasta la zona central del país, por lo que recomendamos los cuidados a tener en cuenta para una de las zonas del cuerpo que más se exponen al frío.