Wellness Ayer 11:40

Levantarse temprano, desayunar bien e hidratarse: hábitos para aumentar la felicidad según la IA

Los primeros minutos del día puede hacer mucho por nuestro bienestar, y la inteligencia articifical nos ayuda a empezar el día en el mejor estado de ánimo.

Wellness 21-08-2026 23:04

Té verde: la infusión que ayuda a la concentración, la memoria y también cuida tu cerebro

En argentina somos muy aficionados al café, que tiene muchos beneficios, pero quizá nos perdemos los beneficios que trae tomar una taza de té verde

WELLNESS 21-08-2026 11:53

¿Pérdida de pelo durante la menopausia? Estas pueden ser las causas

La pérdida de pelo forma parte del ciclo natural, pero en algunos casos requiere de un tratamiento médico. 

WELLNESS 20-08-2026 14:19

Conocé el método 1-3-5 para organizar tus días y reducir el estrés

Con un enfoque en priorizar tareas según su importancia, esta técnica permite aprovechar mejor el tiempo sin complicaciones, fomentando la autodisciplina y la salud mental.

Wellness 18-08-2026 17:28

Bajar un cambio: conocé el movimiento que invita a replantear los hábitos

Bajar un cambio y realizar actividades de forma lenta, es la propuesta de este movimiento que está revolucionando.

Wellness 16-08-2026 21:13

Nutrición en época de frío: por que las mascarillas son esenciales en el cuidado del pelo

La sensación de “pelo de estropajo” con estas temperaturas invernales, es normal, la causa principal es la deshidratación, pero, para esta emergencia capilar tenemos una mascarilla de pelo capaz de restaurar cualquier melena.

Lifestyle 14-08-2026 10:28

Caída del pelo posparto: tratamientos para disminuirla

Durante el posparto la caída del pelo es uno de fenómenos más recurrentes en la madres y el Dr. Catterino nos cuenta que tratamientos funcionan para disminuir la pérdida.

Salud mental 13-08-2026 16:13

9 rasgos característicos de las personas que sufren física y mentalmente por la soledad

Las personas que sufren por estar envueltas en la soledad comparten determinados rasgos característicos en su personalidad que los especialistas lograron distinguir.

Wellness 12-08-2026 15:15

Claves para luchar contra la pereza mental y renovar el deseo de emprender proyectos a largo plazo

La velocidad de los estímulos que aportar el acceso a las tecnologías actuales repercute en nuestra capacidad cognitiva y deriva en la pereza mental. Descubrí las claves para revertirla.

Wellness 12-08-2026 10:12

Cosmeticorexia: qué es y cómo combatir la obsesión estética que afecta a los adolescentes

El uso desmedido y sin control de productos dermocosméticos no adecuados para el tipo de piel es una tendencia que afecta especialmente a las personas más jóvenes. Te contamos cómo abordarlo para que la estética no se vuelva una obsesión.

Wellness 10-08-2026 15:33

Te contamos cuál es el jabón ideal para tu tipo de piel

Existen múltiples productos de limpieza facial, leches, espumas, geles, jabones, aguas. Descubrí cuál es el producto ideal para la limpieza diaria de tu tipo de piel.

WELLNESS 09-08-2026 20:05

Cómo identificar si relajarte te estresa más: una afección de la mitad de la población

La condición se conoce como “relajación del estrés” y te explicamos cómo evitarlo. 

Wellness 06-08-2026 15:58

Beneficios y riesgos de las dietas: así se puede saber la indicada

Basada en la buena alimentación, en esta nota te contamos 10 tips para optar por una dieta equilibrada y saludable. 

WELLNESS 05-08-2026 22:57

Verano europeo: la importancia de una buena hidratación 

Mientras Argentina experimenta el pleno invierno, algunas personas aprovechan para escapar al verano europeo, estar bien hidratado es esencial para la salud y disfrutar de las vacaciones al máximo.

Wellness 04-08-2026 11:06

Juliana Awada toma el batido ideal para un détox de la piel

La piel necesita recuperarse todo el tiempo y por eso es importante un détox efectivo con hidratación, limpieza y una dieta equilibrada.

Wellness 03-08-2026 10:40

Los problemas para conciliar el sueño vuelven a ser tendencia

Cuáles son los antídotos más comunes y efectivos para lograr un descanso y sueño reparador.

Wellness 29-07-2026 12:21

Combate la ansiedad suspirando y tarareando en cualquier lugar

La ciencia nos acerca dos soluciones inmediatas para que podemos combatir la ansiedad y el estrés para practicar donde quieras.

Wellness 27-07-2026 13:06

Golden milk: la receta sencilla y beneficios que mejoran tu salud

Esta bebida tradicional de la medicina ayurvédica puede ser una gran incorporación a tu dieta diaria y ayudarte a evitar los resfríos propios del cambio de estación. Descubrí todos sus beneficios y cómo prepararla en casa.

WELLNESS 27-07-2026 11:11

Conocé la postura que alivia las molestias menstruales y mejora el sueño

Es un método que se viralizó en Tik Tok y expertos recomiendan hacerla con frecuencia ya que tiene muchos beneficios para la salud. 

Lifestyle 25-07-2026 13:30

¿Qué es el kéfir y cuáles son sus beneficios en la dieta?

Este alimento probiótico tiene múltiples beneficios, te contamos cuales son y por qué querrás sumarlo a tu dieta.

WELLNESS 20-07-2026 13:01

Skincare Fasting: ayuno cutáneo para lucir una piel más hidratada  

Se trata de un movimiento que impulsan a tu piel a regenerarse cada cierto tiempo por sí misma. 

WELLNESS 16-07-2026 17:00

Rutina para fortalecer el abdomen de manera saludable al estilo de las celebridades

Lograr un abdomen fuerte y plano es el objetivo de muchos, buscamos rutinas de inspiración, como el de la actriz Jennifer Aniston a sus 57 años.

Wellness 13-07-2026 21:51

Cuántas tazas de café al día se pueden tomar sin sufrir riesgos

El café es una bebida popular en todo el mundo, pero ¿cuánta cafeína es la adecuada según los expertos?

Wellness 08-07-2026 18:18

Por qué los expertos aseguran que tener un hobby mejora tu salud

Un meta estudio internacional concluyó que el contar con una afición contribuye a mejor tu salud mental y esto repercute en tu expectativa de vida. Descubrí cómo acciona y la forma de desarrollar tu próximo hobby.

Wellness 06-07-2026 11:16

Los efectos inesperados de tomar café en ayunas: más que un estímulo matutino

El café es el favorito de las mañanas, pero tomarlo en ayunas puede tener consecuencias inesperadas.

Wellness 03-07-2026 09:57

Cuidado físico y mental: conoce los beneficios psicológicos de hacer ejercicio

Ejercitar de manera regular alivia el estrés, mejora la memoria, aumenta la calidad del sueño y mejora el estado de ánimo. 

WELLNESS 02-07-2026 10:45

Dieta détox: 5 peligros para la salud que debes conocer

Hoy en día, las dietas desintoxicantes son muy populares, pero elegirlas puede no ser una buena idea. Explicamos las razones por las cuales este tipo de dieta puede ser contraproducentes.

WELLNESS 01-07-2026 15:44

Bulletproof Coffee: ¿es una opción sana para romper el ayuno intermitente? 

A la hora de elegir esta infusión a base de manteca de ghee o aceite de coco en el desayuno, debemos tener en cuenta algunos aspectos. 

Wellness 25-06-2026 12:53

¿Qué es el rucking? la forma de caminar con peso para un buen estado físico

El Rucking está revolucionando el mundo del fitness con su enfoque innovador, no solo desafia tu forma de hacer actividad sino que desafia tu resistencia, descubrilo.

Lifestyle 23-06-2026 18:14

¿Falta de energía y productividad? estos son los consejos para transformar tu día

Las mañanas pueden ser un desafío, pero con estos tips, podes transformar tu día para ser más productiva desde el amanecer.

WELLNESS 22-06-2026 18:52

Sueño liviano: claves para dormir bien y evitar el insomnio 

No descansar de una manera adecuada puede ser perjudicial para la salud. 

Wellness 19-06-2026 09:17

Cómo ayudar a cicatrizar la piel rápidamente con óxido de zinc y niacinamida

Aunque la piel se recupera sola por naturaleza, hay algunos ingrediente que pueden ayudar a que este proceso sea más rápido y sin dejar marcas.

Por Sara González Velásquez

WELLNESS 17-06-2026 13:02

Consejos para preparar la piel durante el invierno y lucirla espectacular en el verano 

En pocos meses inicia la época de altas temperaturas, y la piel tiende a ser una de las más damnificadas en cuanto a salud. 

Wellness 11-06-2026 13:28

Drenaje linfático manual: el tratamiento para desinflamar y eliminar toxinas

Esta técnica de masoterapia gana protagonismo entre las terapias de belleza.

Wellness 09-06-2026 17:48

Ayuno intermitente: beneficios y quienes lo deben evitar

Restringir la ingesta de comidas diarias no siempre es beneficioso para el cuerpo. 

Lifestyle 05-06-2026 15:49

Vitamina D baja en invierno: 9 síntomas y como tratarlos

Llegan los meses fríos y tus valores de vitamina D pueden ser bajos y afectar a tu salud. Descubrí los síntomas que los estudios científicos describen como característicos.

WELLNESS 02-06-2026 16:26

Masa muscular: ejercicios de fuerza ideales para mujeres mayores de 60  

Trabajar la zona central del cuerpo es fundamental ya que aporta estabilidad. 

Lifestyle 01-06-2026 11:02

Cóctel de cortisol: la sencilla receta casera con jugo de naranja que ayuda a reducirlo

El cortisol es conocida como la "hormona del estrés" y en un mundo donde no se para, estos ingredientes ayudarán a balancear tu organismo y mente.

Lifestyle 28-05-2026 15:48

Wall pilates la técnica que ayuda aumentar glúteos y piernas fácilmente

El pilates de pared se ha vuelto viral en TikTok e Instagram por sus resultados fit con pocos movimientos.

Por Sara González Velásquez

WELLNESS 26-05-2026 17:46

8 ejercicios sencillos para fortalecer glúteos y abdominales con bandas elásticas 

Sólo hacen falta algunos minutos al día para realizar esta rutina, además de entrenar tu cuerpo y desconectar tu mente. 

WELLNESS 05-05-2026 09:04

Día del Celíaco: ¿cuáles son los síntomas que alertan sobre esta enfermedad? 

Se estima que, en nuestro país ocho de cada diez celíacos no saben que tienen la enfermedad. 

WELLNESS 05-01-2026 18:00

Cómo llevar una alimentación saludable en verano

En esta época del año, con calor extremo, es importante no llevar dietas mágicas y restrictivas. 

Medicina 05-12-2025 10:00

Ginecología y mamografías: la importancia de realizar chequeos anuales y las señales que no se deben ignorar

Dentro de la medicina, la ginecología se posiciona como una pieza clave. En esta nota, exploramos la importancia de los chequeos médicos anuales, detallando los estudios de base que se deben realizar y la trascendencia de los tratamientos preventivos en la salud integral femenina.

Lifestyle 02-05-2025 14:44

Descubrí Cancún, el destino del Caribe mexicano que siempre está de temporada

Cancún combina de manera perfecta la hotelería de lujo, el descanso, la buena gastronomía internacional y la naturaleza. Entre la playa, las lagunas y el paisaje selvático se convierte en un destino único para disfrutar al máximo.

Nutrición deportiva de alto nivel 05-12-2024 09:00

ENA fue sponsor oficial de una Masterclass en la UADE: “Intervenciones nutricionales en rugby”

Especialistas en nutrición deportiva compartieron estrategias para optimizar el desempeño de los rugbiers. ENA Sport, sponsor oficial, destacó el rol de la suplementación en el alto rendimiento.

Segunda Edición 19-07-2024 14:42

Innovation Lab: Turismo y movilidad, una nueva forma de viajar

Este evento estuvo divido en dos bloques de exposiciones, la segunda charla abordó temáticas en cuanto a las nuevas formas de movilizarse en el mundo y el rol que juegan tanto los hoteles como los destinos. Las speakers fueron referentes de Renault Argentina, Bal Harbour y NH Collection.

Segunda Edicion 19-07-2024 14:32

Innovation Lab: Belleza, los desafíos de la sustentabilidad

Después del éxito de la primera edición en 2023, este evento convoco a las firmas más relevantes en la industria para demostrar su compromiso con el medio ambiente. Divido en dos bloques de exposiciones, la primera abordo temáticas del mundo beauty con referentes de Natura, L'Oréal y publicidad.

WELLNESS 19-07-2024 11:09

Innovation Lab, segunda edición: un Think Tank sobre sustentabilidad organizado por Marie Claire

Después del éxito de la primera edición en 2023, este encuentro convocó a las firmas más relevantes en la industria para demostrar su compromiso con el medio ambiente.

Salud 03-05-2024 15:27

TDAH: un enfoque multilingüe para entender el comportamiento de los niños

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) afecta el neurodesarrollo de millones de niños y adolescentes en todo el mundo. La hiperactividad, impulsividad y la falta de atención son algunos de los patrones que se ven en este tipo de trastornos.

Relax 02-02-2024 14:53

Fin de semana de Carnaval: descubrí el exclusivo Hotel Termal Dolores a sólo 3 horas de la Ciudad de Buenos Aires

Con la llegada del fin de semana largo por Carnavales, el Hotel Termal de Dolores se posiciona como un destino ideal para fusionar el tiempo de relax con la diversión. A sólo tres horas de CABA se podrá disfrutar del increíble Carnaval del Sol junto a los beneficios de las aguas termales.

Salud 20-12-2023 14:45

Qué es tatt, la triste tendencia mundial que puede revertirse con un enfoque natural

A la sensación de cansancio continúo se la conoce como TATT (tired all the time). Es una tendencia mundial que, sin embargo, puede revertirse con algunos ajustes en las rutinas, sin necesidad de medicamentos y con abordajes naturales.

Salud 04-12-2023 15:20

Medicina estética: conocé el rol fundamental de los auxiliares antes de realizarse tratamientos estéticos

A la hora de realizarse tratamientos estéticos no quirúrgicos, además de buscar profesionales especializados, es importante contar con un equipo de auxiliares para garantizar el bienestar de los pacientes.

Wellness 31-05-2023 09:23

Menopausia: la alimentación adecuada después de los 50

Los cambios en el metabolismo en la menopausia nos invitan a cambiar nuestros hábitos alimenticios. Una experta nos cuenta cómo.

Lifestyle 10-05-2023 10:35

Los ruidos de colores: qué son y por qué son ideales para relajarse

Hay de varios colores y son excelentes para tomarnos un momento de descanso. Enterate.

Wellness 25-04-2023 12:04

Por qué no soy feliz: cinco cosas que te lo impiden según la neurofelicidad

La felicidad se entrena, pero primero hay que identificar aquello que nos impide ser felices, una doctora nos ayuda a descubrirlo.

Wellness 19-04-2023 07:26

Conocé la primera boutique japonesa de lifestyle en el corazón de París

Es sabido que muchos hábitos de la cultura japonesa ayudan a tener un estilo de vida más saludable. No en vano se han realizado innumerables estudios que comprueban que en las tierras del “Sol Naciente” (como se le llama a Japón), se ostenta una alta expectativa de vida.

Por Sofía Alurralde