Monday 22 de April de 2024

BELLEZA | 01-04-2024 15:59

Barrera de la piel: por qué es tan importante y cómo debemos cuidarla

Cuidado de la barrera cutánea facial: el escudo protector contra los estragos del ambiente.

La piel del rostro no es solo la primera línea de defensa contra el mundo exterior, sino también una barrera crucial que protege contra los daños ambientales y la pérdida de humedad. Conocida como la barrera cutánea, esta capa protectora es fundamental para mantener una piel sana y radiante. En esta nota, exploraremos la importancia de la barrera de la piel facial y compartiremos consejos sobre cómo cuidarla adecuadamente.

Gisele Bündchen: así es la rutina de belleza natural de la supermodelo brasileña

 

¿Qué es la barrera cutánea facial y por qué es importante?

La barrera cutánea es una capa invisible de lípidos, ceramidas y otras sustancias que se encuentran en la superficie de la piel. Actúa como un escudo protector, evitando que las toxinas, los alérgenos y los microorganismos dañinos penetren en la piel. Además, ayuda a retener la humedad, manteniendo la piel hidratada y flexible.

Cuando la barrera cutánea está dañada o comprometida, la piel se vuelve más propensa a la sequedad, la irritación, la sensibilidad y las infecciones. Esto puede manifestarse como enrojecimiento, descamación, picazón e incluso brotes de acné. Por lo tanto, es crucial mantener una barrera cutánea facial saludable para disfrutar de una piel radiante y resistente.

 

Ácido salicílico: el poder de este activo para cuidar el pelo y la piel

 

Consejos para cuidar la barrera cutánea Facial:

  1. Limpieza Suave: Utiliza limpiadores suaves y sin fragancia que no eliminen los aceites naturales de la piel. Evita los limpiadores que contienen ingredientes irritantes como el alcohol y los sulfatos.

  2. Hidratación Regular: Aplica una crema hidratante facial adecuada para tu tipo de piel después de la limpieza. Busca productos que contengan ingredientes humectantes como el ácido hialurónico y las glicerinas.

  3. Protección Solar: Usa protector solar todos los días, incluso en días nublados. El daño solar puede debilitar la barrera cutánea y provocar daños a largo plazo en la piel.

 

Cuáles son los beneficios del ácido láctico, el nuevo aliado de tu rutina de skincare

 

  1. Evitar Ingredientes Agresivos: Al elegir productos para el cuidado de la piel, evita los ingredientes irritantes como los perfumes, los colorantes y los conservantes. Opta por productos formulados para pieles sensibles si experimentas irritación.

  2. Alimentación Saludable: Una dieta rica en antioxidantes, ácidos grasos esenciales y vitaminas ayuda a mantener la salud de la piel desde adentro hacia afuera. Incorpora alimentos como frutas, verduras, pescado y nueces en tu dieta diaria.

  3. Descanso y Reducción del Estrés: El estrés crónico puede afectar negativamente la barrera cutánea y la salud general de la piel. Prioriza el descanso adecuado y practica técnicas de manejo del estrés como la meditación y el yoga.

at redacción Marie Claire

Galería de imágenes

Accedé a los beneficios para suscriptores

  • Contenidos exclusivos
  • Sorteos
  • Descuentos en publicaciones
  • Participación en los eventos organizados por Editorial Perfil.

En esta Nota

Comentarios