sábado 24 de febrero de 2024

BELLEZA | 04-12-2023 17:49

Colágeno hidrolizado: para qué sirve y cómo se toma

La tendencia del colágeno comestible toma cada vez más fuerza, pero muchas personas desconocen sus beneficios y como tomarlo para lograr su máxima absorción.

El colágeno hidrolizado es un tipo de colágeno que ha sido tratado para que sea más fácil de asimilar por tu organismo. Lo puedes encontrar en diferentes presentaciones, como polvo, cápsulas o bebidas.

CÓMO TOMAR EL COLÁGENO HIDROLIZADO

El colágeno hidrolizado se puede tomar todos los días, preferiblemente en ayunas o antes de dormir.

El colágeno es una proteína esencial que se encuentra en tu cuerpo y que le da elasticidad a tu piel, además de fortalecer tus huesos y articulaciones. Sin embargo, con el paso del tiempo, el colágeno se va reduciendo y puede provocar signos de envejecimiento, como arrugas, flacidez y dolor articular.

El colágeno hidrolizado puede ser un gran aliado para prevenir estos problemas y mantener tu cuerpo joven y sano.

colageno hidrolizado para la piel
Colágeno hidrolizado: para qué sirve y cómo se toma

QUÉ HACE EL COLÁGENO HIDROLIZADO

- Mejorar la apariencia de tu piel, disminuyendo las arrugas, la celulitis y las estrías.

- Aumentar la hidratación y la firmeza de tu piel, evitando la flacidez y la pérdida de elasticidad.

- Proteger tus articulaciones, evitando la inflamación, el desgaste y la artritis.

- Fortalecer tus huesos, evitando la osteoporosis y las fracturas.

- Favorecer el crecimiento y la salud de tu cabello y tus uñas.

El colágeno hidrolizado es un suplemento natural y seguro que no tiene efectos adversos ni contraindicaciones. No obstante, es importante que consultes con tu médico antes de tomarlo si tienes alguna enfermedad o alergia.

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