Sí, en este tiempo la pandemia invadió cada uno de los rincones de nuestras vidas pero eso no necesariamente generó solo reacciones de miedo y estupor sino también una mayor búsqueda de plenitud, aun (y también sobre todo) en tiempos como estos.
Se nota en las conversaciones, en los chats, en las teleconferencias y también en las redes sociales, grandes protagonistas de esta cuarentena.
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Pinterest, la plataforma de “descubrimiento visual” acaba de difundir un interesante relevo en ese sentido. Medidas en relación al año pasado, entre febrero y abril, las búsquedas de “yoga” se dispararon un 80%; las de "meditación" un 56%; y las de "mindfulness", un 35%.
Algunas de las búsquedas asociadas a esta tendencia dan cuenta de cómo la cuarentena afectó ese volumen:
“Espacio de yoga en casa" aumentó más del doble, y otras como "rincón de meditación en el dormitorio" llegaron a quintuplicarse e incluso a sextuplicarse en el caso de "posturas de yoga en pareja para principiantes".
¿Otras muy populares? "Estudio de yoga en casa" , que creció más del doble, al igual que "meditación chakra" y que otra que es todo un signo de época: “Yoga para dormir mejor”.
Es evidente que estas temáticas siguen en ascenso y desde Marie Claire sumamos algunas opciones más (y en diferentes soportes):
- Libro: Mi diario de yoga. Una edición reciente y "revisada y actualizada" para incorporar, en cuatro semanas y para siempre, la rutina del yoga en nuestras vidas.
![Yoga](https://fotos.perfil.com//2020/07/07/900/0/yoga-982868.jpg)
- Podcast: Meditá en casa con Marie Claire. Herramientas para centrarnos en el tiempo presente, a cargo de la experta en mindfulness, Cee Incola (@ceeincola)
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- Streaming: Gaia. Un plataforma íntegramente dedicada a temáticas espirituales que además cuenta con una amplia oferta de clases de yoga para todos los gustos (y estilos, niveles y preferencias).
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