Noticias de yoga

Moda

Juliana Awada: su estilo minimalista para hacer yoga y su compromiso con una vida saludable

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Día Internacional del Yoga: De qué manera podrías incorporar la práctica en tu vida diaria

Desde el 2014 la ONU declaró este día como fecha para celebrar esta disciplina. El objetivo es dar a conocer los beneficios que aporta esta actividad milenaria para nuestro cuerpo y nuestra mente.

Conocé la marca de ropa de yoga preferida por las celebridades de Hollywood

Ir a entrenar parece haberse convertido en una extensión de la alfombra roja. Esta es la firma de yoga que, ayudada por las redes sociales y clientas como Hailey Bieber y Bella Hadid, se convirtió en un boom.

Sociedad 10-10-2023 12:12

Día Mundial de la Salud Mental: 1 de cada 3 argentinos presenta un problema relacionado

La cifra se tiene en cuenta en personas a partir de los 20 años. Te damos algunos consejos para lograr la paz y calmar la mente con ayuda del yoga.

Lifestyle 20-09-2023 14:27

Yoga: cómo limpiar de forma correcta el mat

Los mats pueden albergar bacterias y hongos, una experta en el tema, nos comparte los mejores consejos para su cuidado y desinfección.

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Lifestyle

Yoga Iyengar: equilibrio en cuerpo y mente

LIFESTYLE 02-08-2023 15:48

Bienestar en casa: 5 prácticas para encontrar calma y serenidad

Cinco prácticas que te ayudarán a conectarte contigo misma y sentirte en calma sin necesidad de ir a ningún retiro de bienestar.

LIFESTYLE 13-07-2023 18:09

Recuperando energías: La postura de yoga que reemplaza 4 horas de sueño y sus beneficios

Equivalente a 4 horas de sueño seguidas, esta es la Poderosa Postura de Yoga para Recargar Energías y te contamos los beneficios para tu cuerpo

LIFESTYLE 28-06-2023 15:13

Encontrá la calma en casa: 5 tips para obtener una sensación de bienestar

Nuestra casa es nuestro lugar seguro, así que al llegar a casa lo único que deseamos es obtener una sensación de bienestar por eso es necesario crear hábitos que ayuden a maximizar la tranquilidad y frenar con la ansiedad.

LIFESTYLE 21-06-2023 12:47

Bhakti Yoga: la técnica para hacer foco en la introspección y la concentración

Se trata de una alternativa enfocada en la conexión con uno mismo que además reduce el estrés.

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Sexualidad

Cómo lograr el orgasmo con el yoga

LIFESTYLE 15-06-2023 12:14

Yoga: Cuáles son las claves para paracticar correctamente esta disciplina

Lucía Denevi, fundadora de House of Mats y una apasionada de esta práctica milenaria, nos comparte cuáles son los factores fundamentales a tener en cuenta para poder adoptar el yoga como un estilo de vida.

LIFESTYLE 13-06-2023 08:22

Yoga facial, la rutina que querrás sumar a tus mañanas

Esta técnica te va a ayudar a despejar tu mente, a barrer emociones negativas, y así a recuperar claridad, inspiración, y energía.

LIFESTYLE 29-05-2023 09:27

Juliana Awada tiene la técnica que beneficia al cuerpo y la mente

La ex Primera Dama de la República Argentina practica yoga. En este artículo te contaremos todo sobre esta práctica ancestral que deberías sumar a tu rutina.