Noticias de meditacion

LIFESTYLE 02-08-2023 15:48

Bienestar en casa: 5 prácticas para encontrar calma y serenidad

Cinco prácticas que te ayudarán a conectarte contigo misma y sentirte en calma sin necesidad de ir a ningún retiro de bienestar.

Salud 31-07-2023 21:01

Para Harvard, el tai chí es el ejercicio ideal para practicar toda la vida

Desde la escuela de medicina de la universidad recomiendan a esta práctica china como el ejercicio perfecto para personas de cualquier edad y estado físico que quieran vivir mejor. Conocé sus múltiples benificios.