Noticias de meditacion

LIFESTYLE 14-03-2023 15:17

¿Qué es el Shadow Work?

Consiste de una práctica espiritual para sanar y encontrarnos con quien realmente somos. Se basa en finalmente aceptar las partes que fueron rechazadas por otros.

Wellness 16-06-2021 11:12

Yoga y ayurveda: claves para fortalecer el sistema inmune

De cara al Día Mundial del yoga (que celebra la Embajada de la India de forma online) compartimos tips para el bienestar de la mano de esta práctica y del ayurveda.

Lifestyle 09-06-2021 14:20

Las mejores aplicaciones para meditar y relajar la mente

¿Cómo conciliar el sueño? ¿Cómo calmar la mente? Estas aplicaciones te ayudarán a responder a estas preguntas y te acompañarán en los procesos de meditación y relajación.

Por Sara González Velásquez