Noticias de meditacion

Lifestyle 09-06-2021 14:20

Las mejores aplicaciones para meditar y relajar la mente

¿Cómo conciliar el sueño? ¿Cómo calmar la mente? Estas aplicaciones te ayudarán a responder a estas preguntas y te acompañarán en los procesos de meditación y relajación.

Por Sara González Velásquez

Wellness 22-12-2020 20:00

¿Y si terminamos el año meditando?

A días de cerrar un 2020 tremendamente difícil, sobran las razones y los beneficios para incorporar esta práctica milenaria ya mismo.

Personajes 16-12-2020 18:30

Matthieu Ricard, “el hombre más feliz del mundo”, llegó a Netflix

Dirigido y escrito por el argentino Alejandro De Grazia, el documental “Del estrés a la felicidad” repasa muchas de sus enseñanzas y acaba de estrenarse en la famosa plataforma. Por qué deberíamos verlo.

Por Pablo Steinmann