lunes 20 de septiembre de 2021

GOURMET | 07-09-2021 10:32

Juliana Awada y el pudding chía: El secreto antioxidante para las mañanas

La empresaria de la moda y ex primera dama compartió una nueva receta con un ingrediente milenario antioxidante y con múltiples propiedades.

Juliana Awada es conocida por su alimentación saludable con productos originarios de su propia huerta orgánica, así mismo por la preparación de recetas sanas como este pudding.

Juliana Awada y el secreto antioxidante de sus fáciles recetas
Juliana Awada y el secreto antioxidante de sus fáciles recetas

La ex primera dama compartió a través de sus redes sociales el Chia Pudding, que combinó con la acidez de los arándanos, y el dulzor de la compota de manzana y la ralladura de coco.

CÚALES SON LAS PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE CHIA

Las semillas de chía tienen grandes propiedades antioxidantes, y brindan una excelente fuente de fibra. La vitamina c y d que aportan los frutos rojos, también hacen que esta receta complemente los nutrientes.

Juliana Awada y el secreto antioxidante de sus fáciles recetas
Juliana Awada y el secreto antioxidante de sus fáciles recetas

Juliana Awada suele balancear los nutrientes en sus recetas, y en esta oportunidad combinó un aporte proteico y graso de Omega-3 de la semilla de chia, que ayuda a la salud metabólica, los huesos, y a prevenir la diabetes.

Juliana Awada y el secreto antioxidante de sus fáciles recetas
Juliana Awada y el secreto antioxidante de sus fáciles recetas

 

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