Lifestyle 12-07-2023 10:13 Gestión del estrés y técnicas de relajación en casa El estrés es una de las mayores afecciones de hoy en día, eliminarlo es difícil, pero trabajar en ello es más sencillo de lo que se cree.
LIFESTYLE 06-06-2023 17:01 Ataque de ansiedad: ¿cuáles son los síntomas físicos? Poder identificar estas sensaciones ayuda a recuperar el control y evitar que el cuadro empeore.
LIFESTYLE 31-05-2023 15:16 El consejo de salud que hizo viral al Dr. López Rossetti Siendo médico cardiólogo, una de sus recetas para combatir el estrés fue noticia del otro lado del mundo.
LIFESTYLE 26-05-2023 16:06 Apps para meditar desde cualquier lugar Nuestro celular nos ofrece infinidad de aplicaciones para el entretenimiento, pero otras, sin embargo, se enfocan en nuestra salud mental.
LIFESTYLE 15-05-2023 15:50 Combatí el estrés y la ansiedad con estos remedios naturales Con estos remedios caseros vas a poder calmar tu ansiedad y sentirte como nueva.
LIFESTYLE 13-05-2023 16:08 Mindfulness: formas de practicarlo además de la meditación Se trata de una técnica que nos ayuda a estar presentes y conscientes, y puede llevarse a cabo mediante varias actividades distintas
LIFESTYLE 10-05-2023 17:57 3 señales que demuestran que sos adicta al estrés Aunque parezca una locura el exceso de estrés muchas veces es una elección, y es conocida como adicción al estrés.
LIFESTYLE 26-04-2023 16:22 Expertos de Harvard tienen las claves para reducir el estrés laboral Sentirte cansada, deprimida o ansiosa podrían ser apenas algunas señales de que debes cambiar tu rutina.
LIFESTYLE Te explicamos todo sobre el Koselig, el método que te ayuda a reducir el estrés y te prolonga la vida
LIFESTYLE 15-03-2023 17:42 Hormonas del estrés: Te contamos qué son y cuáles son sus consecuencias Sentirse todo el tiempo estresada puede deberse a las hormonas del estrés, pero es algo que se puede combatir.
LIFESTYLE 13-03-2023 15:48 ¿Por qué aparecen las canas? Son múltiples los factores que pueden contribuir a su aparición, no solo la edad. Nuestros hábitos y estados emocionales también resultan ser cruciales.
