martes 9 de agosto de 2022

WELLNESS | 25-07-2022 17:26

Skincare Fasting: la técnica de ayuno cutáneo para lucir una piel más hidratada  

Se trata de un movimiento que impulsan a tu piel a regenerarse cada cierto tiempo por sí misma. 

Una de las técnicas naturales y más eficaces para lucir una piel hidratada, firme y joven por mucho más tiempo es el Skincare Fasting. Se trata de un movimiento del cuidado de la piel, que se viralizó en las redes sociales en las últimas semanas, y consiste en darle a un descanso de siete días para que los productos de cosmética que utilizas, sigan funcionando a la perfección. 

Skincare Fasting: la técnica de ayuno cutáneo para lucir una piel más hidratada  
Skincare Fasting: la técnica de ayuno cutáneo para lucir una piel más hidratada

No se trata de eliminar todos los productos que estás acostumbrada a usar, sino de generar hábitos más saludables con la cosmética, un cambio de actitud en cuanto a la búsqueda de la belleza. Lo importante es saber cuidar la piel en este proceso que puede durar como mínimo una semana, y seguir usando los limpiadores y protectores solares. Al eliminar sueros, tónicos e hidratantes, se pretende que el propio sebo de la piel sea el encargado de regular, humectar y fortalecer el rostro. 

El Skincare Fasting es una técnica de ayuno cutáneo, un movimiento del cuidado de la piel, que consiste en tomarse un descanso de las rutinas de belleza. Esto permitirá que la piel descanse, respire y se regenere por sí sola, sin la ayuda de productos de cosmética. 

Skincare Fasting: la técnica de ayuno cutáneo para lucir una piel más hidratada  
Skincare Fasting: la técnica de ayuno cutáneo para lucir una piel más hidratada

La piel se ilumina y se regenera por sí misma, logrando un resultado firme y elástica. Al eliminar ciertos productos de tu rutina diaria, permitirá identificar cuales productos son los que pueden llegar a causar irritación, sensibilidad y brotes de acné, entre otros. 

Si bien sabemos que es mejor elegir cremas y productos que sean naturales, libres de químicos y nocivos para nuestro cuerpo, al tomar estos recaudos desde un principio, permitirá tener un cambio positivo de estilo de vida: esta técnica te permitirá ser más consciente sobre el cuidado de la piel.

Skincare Fasting: la técnica de ayuno cutáneo para lucir una piel más hidratada  
Skincare Fasting: la técnica de ayuno cutáneo para lucir una piel más hidratada

 

 

 

at Redacción Marie Claire.

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