domingo 3 de julio de 2022

FOOD | 16-12-2021 12:58

Juliana Awada compartió la receta de 2 tostadas saludables

Awada es toda una food lover y le encanta compartir sus sencillas recetas, a través de la plataforma Instagram.

Juliana Awada además de ser una experta en moda, es también una food lover. Tiene su propia huerta, y disfruta compartir recetas fáciles y saludables con su 1.9 millones de seguidores.

Uno de los ingredientes infaltables en las recetas de Awada es la palta, rica en potasio, fibra, ácidos grasos y vitaminas.

Juliana Awada recetas
Juliana Awada compartió la receta de 2 tostadas saludables para cualquier momento del día

También los frutos rojos hacen parte de la dieta de la exprimera dama, que con mucho orgullo publica las recetas que son bien recibidas entre sus seguidores.

TOSTADA DE PALTA

Juliana Awada recetas
Juliana Awada compartió la receta de 2 tostadas saludables para cualquier momento del día

Puede ser tan sencilla como la consume Awada. Para darle más sabor, se le pueden agregar semillas de ajonjolí y un chorrito de aceite de oliva.

Para una comida más completa agregarle un huevo frito o pochado, con crema de leche, complementará la receta con mucho más sabor y aporte nutricional.

TOSTADA DE FUTOS ROJOS

Juliana Awada recetas
Juliana Awada compartió la receta de 2 tostadas saludables para cualquier momento del día

La elección de Juliana Awada fue una tajada de pan integran con base de humus y sobre él, granadas frescas. También le agregó un poco de aceite de oliva y semillas de sésamo.

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