La importancia de exfoliar la piel para un cutis perfecto

Si vos también queres tener un skincare perfecto, hay determinados pasos que no puedes saltarte. Entre ellos, además de las obligadas limpieza e hidratación, se encuentra la exfoliación. Un proceso fundamental para limpiar, oxigenar tu piel y potenciar los efectos del resto de cosméticos que utilices.

La exfoliación es un paso esencial en la rutina de cuidado de la piel que puede marcar la diferencia en la apariencia y la textura de tu cutis. Sin embargo, es importante realizar este proceso de manera adecuada para evitar dañar la piel.

¿Qué es la exfoliación?

Es limpiar la piel liberándola de células muertas, impurezas, partículas de contaminación. Imagínate que todo esto que se acumula en tu rostro, no lo eliminas, los poros se acabaría obstruyendo y dificultaría la renovación natural de la piel. Esto hace que pierda luminosidad, suavidad y uniformidad.

¿En qué consiste la exfoliación y por qué es importante?

La piel se renueva constantemente, de manera que cada 28 días las células nuevas reemplazan de manera natural a las muertas. Sin embargo, el cuerpo no posee la capacidad de eliminar todas las células muertas y con el paso del tiempo el ritmo cada vez es más lento. Fruto de esto, los poros se taponan, la piel no se oxigena y tampoco es capaz de absorber los nutrientes necesarios para lucir bien.

Exfoliando la piel se consigue eliminar el exceso de células muertas que se acumulan en la epidermis. Se trata de un proceso natural y ayuda a renovar la piel haciendo que luzca más fresca y luminosa.

¿Cómo exfoliar la piel?

Se debe aplicar el producto sobre la piel limpia, realizando movimientos circulares suaves. Se puede utilizar una mano o bien las propias manos.

El producto debe ser retirado con agua tibia y posteriormente se debe aplicar una crema hidratante y un protector solar para obtener un mejor resultado.

Respecto a la frecuencia, es importante escuchar a la piel y también tener en cuenta el tipo de piel que es.

Piel seca: una vez por semana.

Pieles mixtas o grasas: una o dos veces por semana y si se considera necesario más, pues se podría llegar a hace4r una exfoliación diaria.

Si aparece sensibilidad o rojeces, habrá que disminuir la frecuencia.

Si bien al dia de hoy  hay muchos, pero muchos productos de exfoliación físicos (con partículas abrasivas) o químicos (con ingredientes como ácidos alfa hidroxi o beta hidroxi). Para pieles sensibles, los exfoliantes químicos suelen ser más suaves y menos propensos a causar irritación.

La exfoliación Natural

La exfoliación natural puede ser otra manera efectiva y suave de mantener tu piel radiante. Sin embargo, es importante recordar que cada piel es única, por lo que es recomendable realizar una prueba en una pequeña área antes de aplicar la mezcla en todo el rostro.

Utilizar ingredientes naturales puede ser beneficioso, ya que evita el uso de productos químicos agresivos.

Dos ingredientes naturales exfoliantes favoritos son el azúcar, porque es un exfoliante natural que ayuda a eliminar las células muertas. Elige azúcar si tienes la piel sensible, ya que es más suave.

Otro ingredientes es avena, la avena molida es ideal para pieles sensibles. Es suave y calmante, y también proporciona hidratación.

Puedes optar por muchos tipos de exfoliantes, químicos y naturales. Pero no olvides que es muy importante que puedas aplicar esto a tu rutina para una piel radiante y luminosa sin lastimarla.