Noticias de saludable

Wellness 08-09-2026 10:49

Dietas para mejorar la función metabólica y aumentar la expectativa de vida

Es conocida como la dieta de la longevidad, y ofrece una mejor oportunidad para vivir más tiempo de forma saludable. 

FOOD 20-08-2026 08:02

Arroz estilo biryani: cuando las especias transforman lo simple

Con curry, cúrcuma, cardamomo, canela y clavo de olor, este arroz inspirado en el biryani combina vegetales, frutos secos y un juego de aromas y texturas. Una receta simple para descubrir cómo las especias pueden transformar por completo ingredientes cotidianos.

FOOD 19-05-2026 08:04

La receta otoñal con hongos, espinaca y huevo poché ideal para días fríos

Cálida, simple y profundamente reconfortante, esta receta combina hongos salteados crocantes, espinacas a la italiana, edamames y huevo poché en un plato equilibrado y lleno de sabor de Ayelén Jaquenod.

FOOD 28-04-2026 08:02

Remolachas a la sal con ricota marinada: la receta simple que eleva lo cotidiano

Menos ingredientes, más sabor. Esta receta eleva a la remolacha a su máxima expresión: cocida a la sal, con una textura intensa y acompañada por la frescura de una ricota marinada y albahaca. Un plato de Aye Jaquenod que demuestra que lo simple también puede ser extraordinario.

FOOD 17-03-2026 08:02

Un plato de otoño: la receta de coliflor asada con crema de maíz de Ayelén Jaquenod

Después de atravesar un cáncer de mama a los 33 años, la chef Ayelén Jaquenod transformó su manera de cocinar y de pensar la alimentación. En esta receta propone redescubrir la coliflor con un plato simple, nutritivo y lleno de sabor.

Lifestyle 17-04-2025 08:31

7 alimentos clave para mantener tu hígado sano

El hígado, un actor clave en el equilibrio del cuerpo humano, es un órgano al que hay que cuidar. Para eso, la alimentación es una aliada fundamental. Pero entonces, ¿en qué productos conviene enfocarse?

Lifestyle 07-02-2025 04:14

Esta es la dieta equilibrada de Juliana Awada: su secreto para una vida saludable

En Patagonia Juliana Awada apuesta por una alimentación simple y consciente, basada en productos frescos, locales y de estación. Defensora de la cocina natural y el equilibrio, su dieta refleja un estilo de vida saludable, conectado con la tierra y la tradición argentina.