Noticias de dieta

Belleza Hace 1 semana

Cuáles son los alimentos que ayudan a mejorar la calidad del cabello

Somos lo que comemos y para ello contamos con la ayuda de una nutricionista que nos explica qué alimentos aportan lo que nuestro pelo necesita.

Belleza Hace 4 semanas

Claves para una alimentación y una rutina desintoxicante

Purificarse, volver a los básicos y generar pausas reparadoras. Estos son algunos de los postulados que contempla tanto cuestiones del cuerpo físico, como la salud, nutrición, beauty care y que tienen que ver con la mente y el espíritu. 

Lifestyle Hace 2 meses

Descubrí la dieta escandinava destacada como la más saludable por la OMS

La Organización Mundial de la Salud recomienda esta dieta nórdica que además de ser saludable ayuda a adelgazar. 

Lifestyle Hace 3 meses

Los mejores snacks saludables para picar entre horas

Uno de los errores más comunes que se cometen en la alimentación –y cuando se empieza una dieta- es la de comer entre horas, muchas veces de forma poco saludable y por puro impulso o ansiedad, sin tener hambre real.