Noticias de ansiedad

Relaciones 15-10-2023 13:03

Cómo lidiar con la ansiedad antes de la primera cita, según Chat GPT

Es normal sentir nervios ante un primer encuentro romántico, pero estos consejos te pueden ser de ayuda para que la ansiedad no afecte esa experiencia. Descubrí los consejos de la inteligencia artificial.

Salud 02-10-2023 16:52

Por qué los lunes son tan difíciles y cómo encararlos de mejor humor, según un experto de Harvard

Un experto de la prestigiosa universidad considera que es necesario aceptar la sensación de tristeza y malestar que te generan los lunes y trabajar sobre ello para mejorar tu ánimo y encarar el camino a la felicidad.

LIFESTYLE 06-06-2023 17:01

Ataque de ansiedad: ¿cuáles son los síntomas físicos?

Poder identificar estas sensaciones ayuda a recuperar el control y evitar que el cuadro empeore.

PERSONAJES 01-06-2023 15:57

Selena Gómez habló de salud mental junto a sus mejores amigos

Una reciente publicación en Wondermind, uno de los sitios creados por la actriz, dejó ver la charla que mantuvo con Brooklyn Beckham y Nicola Peltz

LIFESTYLE 25-05-2023 18:39

Narcisismo digital: la adicción al like puede provocar trastornos mentales

Las redes sociales tenían por objetivo mejorar la comunicación, pero terminaron por generar obsesión de atención en algunas personas

LIFESTYLE 15-05-2023 15:50

Combatí el estrés y la ansiedad con estos remedios naturales

Con estos remedios caseros vas a poder calmar tu ansiedad y sentirte como nueva.

LIFESTYLE 13-05-2023 16:08

Mindfulness: formas de practicarlo además de la meditación

Se trata de una técnica que nos ayuda a estar presentes y conscientes, y puede llevarse a cabo mediante varias actividades distintas

SOCIEDAD 02-05-2023 12:56

Día internacional contra el bullying: el silencio nos hace cómplices

Está en manos de cada uno de nosotros proteger a niños, niñas y adolescentes del acoso escolar. La clave está en saber detectarlo y actuar rápido.

LIFESTYLE 26-04-2023 16:22

Expertos de Harvard tienen las claves para reducir el estrés laboral

Sentirte cansada, deprimida o ansiosa podrían ser apenas algunas señales de que debes cambiar tu rutina.

LIFESTYLE 21-04-2023 13:52

Crisis emocional: ¿Cómo ayudar a mi amiga?

Hay ciertos consejos que plantean los expertos para dar una mano a ese ser querido que pasa por un mal momento.

LIFESTYLE 15-04-2023 14:44

Felicidad: la clave está en las experiencias

Los expertos en psicología aseguran que debemos centrarnos en las vivencias y no tanto en lo material.