Noticias de alimentacion

Wellness 26-06-2026 15:49

Hábitos y alimentos que ayudan a aumentar la expectativa de vida con calidad

Es conocida como la dieta de la longevidad, y ofrece una mejor oportunidad para vivir más tiempo de forma saludable. 

WELLNESS 05-01-2026 18:00

Cómo llevar una alimentación saludable en verano

En esta época del año, con calor extremo, es importante no llevar dietas mágicas y restrictivas. 

Columna 04-09-2025 08:02

Menopausia: prácticas saludables para resignificar una etapa clave en la vida de las mujeres

Durante mucho tiempo, la menopausia fue un tema tabú. Hoy, nuevas miradas nos invitan a vivirla como una etapa de empoderamiento y renovación.

Belleza 19-04-2025 08:02

Menopausia y suplementos: qué vitaminas necesita el cuerpo en esta etapa y por qué

Los cambios hormonales durante la menopausia pueden afectar la absorción de nutrientes esenciales. Una nutricionista explica qué vitaminas y minerales son clave para mantener el bienestar físico y emocional, y cuándo es necesario suplementar.