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Salud

Ocho hábitos que adoptar para vivir 24 años más y mejor

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Bienestar 20-07-2023 20:24

Reducir el consumo de azúcar es clave para mejorar tu salud

Los especialistas recomiendan bajar la ingesta de azúcar para tener una mejor calidad de vida y evitar enfermedades no transmisibles.

LIFESTYLE 26-04-2023 15:50

Mindful eating: Te explicamos todo lo que tenés que saber de este hábito de comer conscientemente

Es un hábito alimenticio que debes implementar para comer conscientemente.

LIFESTYLE 30-03-2023 15:54

Food cravings: Qué señales te manda tu cuerpo según tus antojos alimenticios

Los food cravings vienen en todas las variedades y sabores. Ya sea que se te antoje comer algo salado en la noche o que te haga ruido la panza por algo dulce.

LIFESTYLE 13-03-2023 15:48

¿Por qué aparecen las canas?

Son múltiples los factores que pueden contribuir a su aparición, no solo la edad. Nuestros hábitos y estados emocionales también resultan ser cruciales.