Noticias de salud mental

Wellness 08-07-2026 18:18

Por qué los expertos aseguran que tener un hobby mejora tu salud

Un meta estudio internacional concluyó que el contar con una afición contribuye a mejor tu salud mental y esto repercute en tu expectativa de vida. Descubrí cómo acciona y la forma de desarrollar tu próximo hobby.

Wellness 03-07-2026 09:57

Cuidado físico y mental: conoce los beneficios psicológicos de hacer ejercicio

Ejercitar de manera regular alivia el estrés, mejora la memoria, aumenta la calidad del sueño y mejora el estado de ánimo. 

Sociedad 22-09-2025 08:02

Trastornos de salud mental: las mujeres se ven afectadas un 50% más que los varones

Más de 1.000 millones de personas en el mundo viven con algún problema de salud mental, según la OMS.

Entrevista 10-10-2024 07:02

Selena Gomez: "No soy perfecta, y aprendí a dejar de intentar serlo"

Selena Gomez y su marca Rare Beauty se unen nuevamente con Sephora para recaudar fondos para el Rare Impact Fund, que desde 2020 apoya a jóvenes que enfrentan problemas de salud mental. En esta ocasión, la estrella nos habla sobre la importancia de cuidar de uno mismo, tanto a nivel físico como emocional, y cómo este enfoque puede ayudar a aliviar las dificultades que muchos jóvenes enfrentan hoy en día.