Belleza 07-08-2023 08:44 Charlize Theron: estos son sus secretos de belleza y bienestar La actriz sudafricana reveló por primera vez qué hace para verse tan bien y saludable.
Turismo y salud 02-08-2023 18:08 Gwyneth Paltrow ofrece una estadia healthy en su casa de huéspedes La actriz pondrá en alquiler la casa de húespedes de su mansión en Montecito, con el objetivo de brindar una estadía de conexión y bienestar físico y mental. Enterate todo lo que ofrece el alquiler por Airbnb.
LIFESTYLE 02-08-2023 15:48 Bienestar en casa: 5 prácticas para encontrar calma y serenidad Cinco prácticas que te ayudarán a conectarte contigo misma y sentirte en calma sin necesidad de ir a ningún retiro de bienestar.
LIFESTYLE 13-07-2023 18:09 Recuperando energías: La postura de yoga que reemplaza 4 horas de sueño y sus beneficios Equivalente a 4 horas de sueño seguidas, esta es la Poderosa Postura de Yoga para Recargar Energías y te contamos los beneficios para tu cuerpo
Belleza 28-06-2023 18:10 Transforma tu mente: Aprende a desafiar y reemplazar pensamientos negativos con estas poderosas preguntas ¿Alguna vez te has sentido atrapada en un bucle de pensamientos negativos que afectan tu bienestar emocional? Si es así, no estás sola. Muchas mujeres lidian con pensamientos negativos que pueden generar estrés, ansiedad y malestar emocional. Pero ¿qué tal si te dijera que existe una técnica simple pero poderosa para transformar esos pensamientos y encontrar el equilibrio emocional que deseas?
LIFESTYLE 28-06-2023 15:13 Encontrá la calma en casa: 5 tips para obtener una sensación de bienestar Nuestra casa es nuestro lugar seguro, así que al llegar a casa lo único que deseamos es obtener una sensación de bienestar por eso es necesario crear hábitos que ayuden a maximizar la tranquilidad y frenar con la ansiedad.
Lifestyle 22-06-2023 15:47 Lo que nadie te dice sobre las “arañitas” y como combatirlas No solo la parte estética entra en juego al hablar de estas alteraciones sanguíneas, muchas veces pueden ser un signo de alerta de salud.
Lifestyle 08-06-2023 10:52 Blind Massage: La técnica de masaje que suma inclusión Los masajes a ciegas realizados en China, se hacen mediante el contacto de personal terapéutico invidente, quienes han desarrollado habilidades extrasensoriales. Por Sara González Velásquez
LIFESTYLE 06-04-2023 16:04 3 motivos más para hacer ejercicio Sabemos ya que la actividad física no solo trae beneficios a nivel físico sino también a nivel mental y aquí te proponemos otras razones por las que deberías empezar a moverte
LIFESTYLE 16-03-2023 13:56 La importancia del suelo pélvico Esta zona de nuestro cuerpo es fundamental para la salud íntima femenina y para el bienestar de las mujeres. Entre muchas otras tareas, sostiene algunos de nuestros órganos internos.
LIFESTYLE 14-03-2023 12:44 Levantá tu ánimo con estos alimentos Estas variadas opciones de comida te ayudarán a sentir un mayor bienestar.
Lifestyle 08-11-2021 15:05 El batido de proteína de Jennifer Aniston para mujeres mayores de 50 La actriz compartió a través de sus redes sociales la receta diaria con proteínas y vitaminas que ayudan a mantearla con energía todo el día. Por Sara González Velásquez
