domingo 26 de enero de 2020

BELLEZA | Hace 1 semana

Dejá de comer azúcar con un método 100 por ciento natural

¿Sosde esas mujeres que sienten que comés más por ansiedad que por hambre? O de aquellas que ¿le cuesta no comer postre, aun estando llena?, o ¿te pasa que a veces no podés parar de comer pan y comida procesada salada?

Para saber si tenés una adicción al azúcar no hace falta esconder chocolates en tu cartera o comer cinco postres seguidos, muchas veces la negamos o ni conocemos que tenemos una adicción, solo hay que reconocer ciertas señales o pistas que nos da nuestro cuerpo:

  • Antojos de comida dulce, pizza, pastas cuando te sentís triste, deprimida y hasta feliz.
  • Te sentís culpable por la cantidad de dulces o carbohidratos que comés.
  • Todas las tardes buscás algo dulce que comer.
  • Intentaste dejar el azúcar y hacer dietas, pero no podés.
  • Cada vez que salís a comer en un restaurante o una fiesta tenés la necesidad de comer algo dulce. 

Chau azúcar

¿Te imaginás si no tuvieras que preocuparte tanto por lo que comés y no sentir esas ganas o antojos que solés tener o te sintieras más saludable? ¿y si bajarás los niveles de inflamación y te sintieras con más energía y que tu piel luzca más joven? o ¿preferís perder peso?

Seguro te preguntarás ¿qué tengo qué hacer? Existe un tratamiento natural, sin medicamentos, sin batidos, sin antojos, sin contar calorías, que te quita las ganas de comer azúcar y carbohidratos adictivos donde terapeutas certificados utilizan un método basado en energía.

¿Querés conocer de qué tratamiento hablamos? Bueno, se trata del Método Abrahamson que ha sido desarrollado en Israel hace 36 años, por uno de los centros más prestigiosos en tratamiento de adicciones.

¿Es una solución efectiva para perder peso o una dieta más? El método tiene 90% de efectividad y de forma natural porque ataca el problema desde la raíz, porque te cesan las ganas de comer dulces. Además, recibes un seguimiento personalizado por asesores de bienestar.

No sufras más, te dejamos tips para reducir el azúcar

  • Evitar sodas, bebidas energizantes y jugos procesados.
  • Reemplazá el cereal por las mañanas por un delicioso plato de avena.
  • Cuando compremos yogures, cómpralos simples.
  • Consumí las frutas enteras en vez de batidos endulzados.
  • Al momento de elegir granolas asegurate de que no contengan azúcar añadida o mejor aún hacela vos mismo en casa.
  • Hacé tus propias salsas para pastas con ingredientes naturales en vez de comprar enlatados o salsas ya hechas, usualmente contienen azúcar.
  • Sustituye los aderezos de ensaladas utilizando aceite de oliva y vinagre balsámico. 
  • Al momento de ir al supermercado enfocate en la parte de alimentos naturales, frutas y verduras.
  •  Si llegás a salir a comer, pedí los aderezos aparte. 
  • Evitá bebidas alcohólicas que contengan mezcladores llenos de azúcares como tónica, cola, jarabes, saborizantes, jugos de frutas o cremas.

Si estuvste pensando en hacer un cambio para dejar de consumir azúcar y carbohidratos adictivos y llegar a tu peso ideal, ahora ya tienes la opción para vivir saludable, el Método Abrahamson podría ser la respuesta que muchas buscan para frenar sus adicciones.


 

 

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