Noticias de mental

Sexualidad y vinculos 19-08-2024 13:56

Salud mental y falta de sexo: Descubrí como están relacionadas y cuáles son sus beneficios

La falta de actividad sexual puede traer consecuencias a nivel físico y psicológico. Si bien el sexo no es algo elemental en nuestras vidas, puede ayudar a disminuir estos problemas.

Salud 01-01-2024 21:58

Por qué los expertos aseguran que tener un hobby mejora tu salud integral

Un meta estudio internacional concluyó que el contar con una afición contribuye a mejor tu salud mental y esto repercute en tu expectativa de vida. Descubrí cómo acciona y la forma de desarrollar tu próximo hobby.

Psicología 28-11-2023 19:53

Qué es la sisifemia y cómo el tener una relación insana con tu trabajo puede afectar tu salud mental

La exigencia extrema inculcada desde la infancia y la presión de la época actual por lograr objetivos muchas veces inalcanzables puede generar esta patología. Descubrí cómo evitarla y tratarla.

Salud 10-10-2023 17:44

Día de la salud mental: Sephora y Rare Beauty de Selena Gómez destinan sus ventas a la causa

La firma de la actriz y la cadena de venta de cosméticos destinarán el 100 por ciento de lo recaudado por la venta de sus productos al Rare Beauty Fund, una iniciativa apuntada al acceso de tratamiento de salud mental para jóvenes.

Psicología 08-10-2023 14:22

La rutina de autocuidado que deberías incorporar para alcanzar el bienestar emocional

Para cuidar tu salud mental es importante aprender a tratarte bien y tener en cuenta una rutina de autocuidado emocional basada en conocerte. Descubrí los consejos profesionales para incoporarla a tu rutina.

Psicología 03-10-2023 20:13

Cómo saber si sos una people pleaser y los secretos para recuperar tu poder

Querer contentar a todos alrededor es una actividad agotadora que puede afectar tu salud mental. Aprendé a respetar tus sentimientos con estos consejos.

Salud 02-10-2023 20:32

El poder de la siesta y los beneficios para tu salud física y mental

Cumplir con un buen descanso es necesario para mantener tu salud pero, más allá de las horas de sueño nocturnas, los especialistas recomiendan hacerte un tiempo para una siesta reparadora en medio de tu jornada laboral.

Salud 29-09-2023 19:15

Claves para luchar contra la pereza mental y renovar el deseo de emprender proyectos a largo plazo

La velocidad de los estímulos que aportar el acceso a las tecnologías actuales repercute en nuestra capacidad cognitiva y deriva en la pereza mental. Descubrí las claves para revertirla.

Salud 11-08-2023 20:14

Los mejores consejos de Selena Gómez para trabajar en el amor propio

La actriz y cantante aprendió mucho sobre autoestima y hace tiempo que los comparte en entrevistas o redes sociales. Conocé las mejores frases para aprender a quererse y repetarse

PERSONAJES 01-06-2023 15:57

Selena Gómez habló de salud mental junto a sus mejores amigos

Una reciente publicación en Wondermind, uno de los sitios creados por la actriz, dejó ver la charla que mantuvo con Brooklyn Beckham y Nicola Peltz

LIFESTYLE 31-05-2023 15:16

El consejo de salud que hizo viral al Dr. López Rossetti

Siendo médico cardiólogo, una de sus recetas para combatir el estrés fue noticia del otro lado del mundo.

LIFESTYLE 31-05-2023 11:48

Jane Fonda: salud mental y buen sexo después de los 50

La actriz parece tener el secreto para mantener una vida saludable y activa

LIFESTYLE 29-05-2023 14:25

Las 4 hormonas de la felicidad: ¿cómo aumentar sus niveles?

En nuestro organismo hay sustancias químicas que pueden repercutir en nuestras emociones y bienestar

LIFESTYLE 29-05-2023 13:41

Distimia: ¿qué es y qué la diferencia de la depresión?

Se trata de un trastorno del estado del ánimo infradiagnosticado y no tan conocido

LIFESTYLE 22-05-2023 14:42

Profesionales de la salud mental: los distintos roles y sus características fundamentales

Psicólogo, psiquiatra, terapeuta, consultor o coach, son tan solo algunos de los trabajos que demuestran el gran avance y diversificación en lo que refiere al cuidado de la psiquis.

LIFESTYLE 22-05-2023 13:54

Multitasking: según la neurociencia podría traer consecuencias negativas para nuestra salud

Lejos de volvernos más productivas, hacer muchas tareas a la vez puede llegar a generarnos estrés e infelicidad.

LIFESTYLE 17-05-2023 13:51

Fatiga mental: el enemigo silencioso

Las múltiples tareas y preocupaciones del día a día pueden llevarnos al agotamiento que muchas veces comenzamos a naturalizar.

LIFESTYLE 15-05-2023 13:21

Los pensamientos tóxicos más comunes y que deberíamos evitar

En nuestra cabeza pueden existir ideas que nos generen malestar y hasta un deterioro mental. Es necesario identificarlas y gestionarlas.

LIFESTYLE 09-05-2023 14:48

El TOC de David Beckham nos convoca a hablar de este padecimiento subestimado

El trastorno obsesivo compulsivo causa mucho sufrimiento en quienes lo padecen ya que es muy difícil abandonar las manías.

LIFESTYLE 06-05-2023 12:02

Futuro laboral: ¿cuáles serán los trabajos más demandados?

Con un panorama que se inclina cada vez más hacia lo digital, existen algunas profesiones no tan conocidas que serán muy solicitadas en un par de años.

LIFESTYLE 04-04-2023 15:46

Decoración de interiores: Motivá tu paz mental

Es importante vivir en un ambiente que nos traiga paz mental, por eso te compartimos unas ideas para mejorar tu salud mental a través de la decoración.

PERSONAJES 21-03-2023 15:52

Selena Gómez es la mujer con más seguidores del mundo

Tras superar los 400 millones de usuarios en Instagram, la actriz y cantante ocupa el tercer puesto del ranking mundial detrás de Lionel Messi y Cristiano Ronaldo.

LIFESTYLE 17-03-2023 18:54

Entrena y desarrolla tus habilidades de flexibilidad mental

La práctica hace al maestro. La resiliencia, la flexibilidad mental, la escucha y la empatía están conectadas, aprender a equilibrarlas puede ayudarnos a mejorar el malestar emocional.

PERSONAJES 13-03-2023 13:59

Los Oscars también nos hacen hablar de salud mental: el síndrome del impostor

Entre vestidos y trajes elegantes, largas alfombras rojas y estatuillas doradas, también podemos hacer un espacio para hablar de nuestro bienestar. Lady Gaga admitió haber sufrido inseguridades sobre sí misma.