Noticias de mental

Wellness 12-08-2026 15:15

Claves para luchar contra la pereza mental y renovar el deseo de emprender proyectos a largo plazo

La velocidad de los estímulos que aportar el acceso a las tecnologías actuales repercute en nuestra capacidad cognitiva y deriva en la pereza mental. Descubrí las claves para revertirla.

Vínculos 26-07-2026 16:05

Exigencia exagerada en el trabajo y la salud mental: conocé la sisifemia

La exigencia extrema inculcada desde la infancia y la presión de la época actual por lograr objetivos muchas veces inalcanzables puede generar esta patología. Descubrí cómo evitarla y tratarla.

Wellness 08-07-2026 18:18

Por qué los expertos aseguran que tener un hobby mejora tu salud

Un meta estudio internacional concluyó que el contar con una afición contribuye a mejor tu salud mental y esto repercute en tu expectativa de vida. Descubrí cómo acciona y la forma de desarrollar tu próximo hobby.

Wellness 03-07-2026 09:57

Cuidado físico y mental: conoce los beneficios psicológicos de hacer ejercicio

Ejercitar de manera regular alivia el estrés, mejora la memoria, aumenta la calidad del sueño y mejora el estado de ánimo. 

Entrevista 10-10-2024 07:02

Selena Gomez: "No soy perfecta, y aprendí a dejar de intentar serlo"

Selena Gomez y su marca Rare Beauty se unen nuevamente con Sephora para recaudar fondos para el Rare Impact Fund, que desde 2020 apoya a jóvenes que enfrentan problemas de salud mental. En esta ocasión, la estrella nos habla sobre la importancia de cuidar de uno mismo, tanto a nivel físico como emocional, y cómo este enfoque puede ayudar a aliviar las dificultades que muchos jóvenes enfrentan hoy en día.