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¿Cuántos pasos necesitas dar? Descubre los datos más recientes sobre la cantidad ideal de caminata diaria

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LIFESTYLE 25-05-2023 09:45

Tonificá tus glúteos con estos 5 ejercicios

Aunque el interés por tonificar los glúteos existe hace bastante, hoy te contamos algunos ejercicios que te ayudan a lograrlo que están en tendencias.

LIFESTYLE 17-04-2023 13:45

Bienestar: Micro hábitos para sentirte mejor

Para mejorar tanto a nivel físico como mental, la clave es sumar rutinas en las que incorporemos pequeños cambios gradualmente

BELLEZA 12-04-2023 18:19

Tu pelo va a lucir sano y fuerte si haces actividad física

El deporte favorece la oxigenación del cuero cabelludo, mejorando la circulación de la zona y haciendo que los nutrientes lleguen con mayor rapidez a los folículos pilosos.