Nutrición en época de frío: por que las mascarillas son esenciales en el cuidado del pelo

El invierno trae consigo temperaturas frías y secas que pueden afectar negativamente la salud y apariencia de nuestro pelo. El frío, el viento y la calefacción interior pueden dejar el pelo deshidratado, opaco y propenso a la rotura. Un pelo sin vida, deshidratado, apero y opaco con tendencia al frizz es una de las cosas que ocurren.

El cuidado diario también es otra cosa que influye, si usas productos que no son hechos para tu tipo de pelo, si lo tiñes mucho o si te lo decoloras, si te lavaz en exceso o no utilizas las mascarillas. Todo esto hace que el pelo se reseque y pierda su brillo.

Los expertos nos indican que "Si notas que se te parten las puntas; si tienes mucha dificultad a la hora de peinarte porque el pelo se te enrieda o; si hagas lo que hagas, nunca consigues tener un pelo brillante", no hay duda de que tenemos un problema de deshidratación capilar y debemos ponerle solución cuanto antes.

Tips para evitar la deshidratación de tu pelo

Reducir el lavado frecuente

La idea de que para hidratar el pelo hay que lavarlo más a menudo es errónea. Lavar el pelo con demasiada frecuencia puede eliminar los aceites naturales que lo mantienen hidratado. Intenta espaciar los lavados y utiliza productos suaves y libres de sulfatos.

Aplica tratamientos profundos

Otra recomendación es escoger productos capilares diseñados para hidratar el pelo. Los tratamientos capilares profundos o mascarillas hidratantes son esenciales para revitalizar el pelo deshidratado. Opta por productos ricos en ingredientes naturales como aceites, mantecas y vitaminas que proporcionen nutrición profunda y humedad al pelo.

Masajea el cuero cabelludo

Aprovecha cuando utilices productos capilares y realiza masajes suaves en el cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea y promover la producción de aceites naturales que mantienen el pelo hidratado.

Limita el uso de calor

Durante el invierno, es importante reducir al mínimo el uso de herramientas de calor como secadores, planchas y rizadores. El calor excesivo puede dañar aún más el pelo deshidratado. Si es necesario utilizar estas herramientas, asegúrate de aplicar un protector térmico antes.

Elección de peines

Sobre los peines o cepillos, elige siempre los de buena calidad, para que no dañe la cutícula o rompa el pelo.

Ingredientes Hidratantes para el pelo

Elegir productos de cuidado capilar específicamente diseñados para pelo seco y deshidratado. Es importante siempre fijarse los ingredientes y que el producto este indicado especialmente para aportar hidratación.

• Aloe Vera: hidrata y acondiciona el pelo. Es muy rico en vitaminas y minerales, puede ayudar a hidratar el cuero cabelludo y el pelo, además del crecimiento saludable.
• Aceite de Coco: El aceite de coco es conocido por penetrar en la estructura del peloy proporcionar humedad profunda. Contiene ácidos grasos que ayudan a sellar la cutícula y retener la humedad en el pelo.
• Aceite de Argán: El aceite de argán es un hidratante natural que contiene vitamina E y ácidos grasos esenciales. Aporta brillo, suavidad y flexibilidad al pelo.
• Manteca de Karité: La manteca de karité es rica en vitaminas y antioxidantes que nutren y suavizan el pelo. Ayuda a mejorar la elasticidad y prevenir la sequedad.

¿Por qué usar una mascarilla para el pelo?

No esperes a que el pelo este maltratado para comenzar a cuidarlo. Una vez a la semana debes usar una mascarilla hidratante capilar, que recupere la humedad perdida y lo mantenga sano, brillante y con movimiento. Las mascarillas para el pelo van más allá de lo que los productos de cuidado capilar como el shampoo y el acondicionador, brindando una hidratación y nutrición profundas que rejuvenecen y transforman el pelo.

• Restauración Intensiva: Las mascarillas para el pelo están formuladas con ingredientes concentrados que proporcionan una hidratación profunda. Son especialmente útiles para pelo seco y dañado que necesitan una dosis adicional de humedad.
• Restauración de la Elasticidad: Las mascarillas ricas en proteínas y nutrientes esenciales ayudan a reparar y fortalecer la estructura capilar. Mejoran la elasticidad del pelo y reducen la rotura capilar.
• Suavidad y Sedosidad: Las mascarillas capilares dejan el pelo notablemente más suave y sedoso al tacto.
• Brillo y Vitalidad: Al nutrir el pelo desde adentro hacia afuera, las mascarillas ayudan a restaurar el brillo natural y la vitalidad. Especial para pelo opaco y sin vida
• Reducción del Frizz: Las mascarillas capilares pueden ayudar a controlar el frizz y mantener el pelo más manejable y bajo control.
• Prolongación del Color: Para quienes tiñen su pelo, las mascarillas formuladas para pelo teñido pueden ayudar a mantener el color vibrante por más tiempo sin la necesidad de acudir a tientes de forma frecuente.