Tarta de vegetales por @patosingluten
Ingredientes:
1 tapa de masa para tarta sin gluten
2 bolsas (800 g) de vegetales primavera congelados
150 g. de muzzarella rallada
3 huevos
50 gs de queso blanco
75 cm. de crema de leche
1 cucharada de orégano fresco picado (opcional)
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Sal y pimienta a gusto
Prepararación:
Para la masa:
Colocar sobre una tartera engrasada. Pinchar la superficie con un tendedor. Volcar el relleno. Cocinar en horno caliente a 180/200 grados por 30 minutos o hasta que la superficie se dore.
Para el relleno:
En un bowl mezclar los huevos con el queso crema y la crema de leche. Agregar los vegetales congelados, la muzzarella rallada, el orégano fresco picado, la sal y la pimienta. Mezclar. Volcar sobre la tartera forrada con masa y hornear.
Fajitas
Ingredientes:
2 supremas de pollo chicas
Sal y pimienta
3 cucharadas de aceite de oliva
½ morrón verde
½ morrón rojo
½ morrón amarillo
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1 cebolla morada grande
Para el armado de las fajitas
8 tortillas
Cilantro picado
Nuevo Adler Pic A Dip Cheddar & Bacon Adler
Nuevo Adler Pic A Dip Oliva & Jamón Crudo Adler
Preparación:
Cortar las supremas en tiritas, salpimentar y saltear en el aceite de oliva; retirar y reservar. En la misma sartén cocinar el resto de los ingredientes cortados en tiritas. Unir los ingredientes anteriormente reservado con las tiritas de pollo. Salpimentar y servir acompañando de las tortillas, que deben calentarse previamente sobre una sartén. Al armarlas, espolvorear con el cilantro picado y, si se desea, acompañar con Adler Pic A Dip Cheddar & Bacon Adler o Dip Oliva & Jamón Crudo Adler.
Vitel Toné vegano (por @buenosairesverde)
Ingredientes:
Gluten
400g Harina integral
400g Pan rallado integral
Ajo en polvo
20g Polvo de hornear
12g Orégano
10g Sal
40g Agua de filtro o mineral
900cc aprox.
Comino 6g
Cebolla en polvo 20g
Preparación:
Colocar todos los ingredientes secos en un bowl previamente tamizados, agregar el agua y amasar, dejar descansar por 30 minutos aprox. Tomar la masa y darle forma de “peceto”. Luego colocarla sobre un film y cerrar haciendo presión de ambos lados para mejorar la forma y cocinar en caldo de verduras hasta que esté bien firme. Retirar la olla y dejar enfriar la “carne” dentro de la misma. Colocar en la heladera para que tome buen frio y cortar del tamaño deseado.
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Ingredientes:
Para la salsa de atún vegana:
Garbanzos bien cocidos y procesados, 400 g
Sal, 5 g
Jugo de limón, 5 cc
Mayonesa vegana, 125 g
Cebolla brunoise, 80 g
Verdeo bien picado, 10 g
Perejil picado, 15 g
Aceite de oliva, 8 g
Alga nori licuada fina, c/n
Azúcar 15 gr
Jugo de remolacha, c/n
Aceite de ajo, 8 cc
Procedimiento:
Procesar los garbanzos tibios hasta que quede una preparación homogénea, colocar en un bowl e incorporar todos los demás ingredientes. Deberá tener una consistencia húmeda y pastosa. Luego pasar esta preparación a una licuadora y licuar con caldo de verduras hasta lograr la consistencia de la salsa típica del vitel toné.
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