Saturday 8 de February de 2025

FOOD | 04-02-2025 11:25

El desayuno favorito de Juliana Awada en la Patagonia: simple y saludable

En su casa de Villa La Angostura, Juliana Awada elige empezar el día con un desayuno simple y natural: yogur, frutas frescas, granola casera y un café intenso. Un ritual que refleja su estilo de vida saludable y conectado con la naturaleza patagónica.

Este desayuno no solo es un reflejo de su estética minimalista y natural, sino también de su filosofía de vida de Juliana Awada: priorizar alimentos frescos, de origen local y preparados de forma simple. La elección de ingredientes patagónicos, como la miel y las frutas silvestres, no es casual. Se trata de un homenaje a la riqueza de la región, donde la conexión con la tierra es parte del día a día.

La granola, probablemente casera, muestra un mix de semillas de calabaza, girasol, almendras y avena, tostadas para resaltar su sabor y aportar energía de forma natural. El yogur, sin azúcares añadidos, se convierte en la base ideal para combinar con frutas frescas y un hilo de miel que aporta un dulzor sutil y natural.

 

El desayuno de Awada

 

Un ritual consciente en medio de la Patagonia

Lejos del ritmo frenético de la ciudad, este tipo de desayunos que elige Juliana Awada reflejan una búsqueda de equilibrio y bienestar. No se trata solo de alimentarse, sino de dedicar un momento del día a conectar con uno mismo, disfrutando de sabores simples y genuinos. En la Patagonia, donde la naturaleza invita a la pausa, este ritual matutino se convierte en un acto de consciencia.

Si estás buscando inspiración para tu desayuno, esta combinación es un buen punto de partida: nutritiva, liviana y fácil de preparar. Solo necesitás ingredientes frescos, una buena taza de café y la intención de disfrutar del momento.

at redacción Marie Claire

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